髪の老化はどこに表れる？加齢による髪質の変化と老化を防ぐ５つの方法
髪と頭皮の老化を防ぐエイジングケアの方法は限られているので、ぜひ参考にしてみて下さい。 老化が表れ始めると髪はどうなる？ あなたもこのような髪の変化を感じていませんか？ 髪が細くなってきた 髪質が柔らかくなった ハリ・コ…
ダメージ髪ダメージ髪ダメージ髪
シャンプー湯シャンに１度失敗して止めた私がたどり着いた湯シャンの方法
湯シャンを始めてみたけど失敗しました。 しかしその後、 試行錯誤しながら再チャレンジして 段階を踏んで頭皮の状態を改善しながら湯シャンを取り入れていったらうまくいきました！ 今が良い感じだから分かった 最初に湯シャンを失…
シャンプーシャンプーの合成香料が髪や頭皮に良くないってホント？！
シャンプーを選ぶとき、香りも選ぶ基準になってますか？ シャンプーの香料には合成香料と天然由来の香料があります。 合成の香料はあまりよくないといわれますが、実際どうなんでしょうか。 シャンプーに入っている香り成分の役割や目…
スタイリングキューティクルを整えるってなに？キレイな髪を保つのに欠かせないキューティクルの話
キューティクルを整えよう。 髪のツヤはキューティクルが大事。 キューティクルがはがれると髪がバサバサに… 手触りよく、髪を美しく見せるのにキューティクルが大事。 と言われますが…、 髪のキューティ…
体験談妊娠中から産後の髪のお手入れを敏感肌の美容師に聞きました。
妊娠中や出産後は、髪のパサつきが気になるようになったり、中には抜け毛に悩まされる方もいらっしゃいます。 妊娠中は普段できることが難しくなったり、産後は育児に何かと忙しくなりますよね。 妊娠中、産後にいつもより心がけたヘア…
シャンプー３０代からツヤ髪を取り戻し１０年２０年先も続けていきたい髪のお手入れ
髪にツヤがなくなってきた… 少し髪質が変わってきた？ 最近、フケやかゆみが出るようになった… 白髪が増えてきたかも… と、お悩みではありませんか？ ほんの少しの気づかいや考え方で変わるので、１０年後２０年後も…
ダメージ髪髪質が変わった？ツヤがなくなりくせ毛になる原因と予防・改善のためのヘアケア
近頃、髪にツヤがなくなってきたような気がする。 直毛だったのにくせ毛のようになった。 髪質が柔らかくなったような気がする 傷みやすくなった と、なんだか急に髪質が変わってうねりがひどくなった気がする…と感じて…
シャンプー頭皮のかゆみがヒドイ！かゆくなる原因と予防のためのヘアケア
頭皮のかゆみに悩まされている方。 かゆみはイライラしますし、 掻いたらフケが出てしまうという方もいらっしゃるでしょう。 頭皮がかゆいのは、乾燥が主な原因と考えられます。 かゆみの原因と、予防のためのヘアケアの方法をご紹介…
ヘッドスパアロマオイルを使った頭皮マッサージと、アロマでリフレッシュする方法
アロマオイルを使った頭皮ケア、ヘアケアの方法をご紹介します。 アロマにはどういう効果が期待できるのか。 また、具体的な方法も一緒にご紹介しますので、参考にして頂ければと思います。 アロマオイルを使ったヘアケア。頭皮の目的…
シャンプー頭皮が赤い。湿疹や炎症を引き起こす原因と予防・改善方法
シャンプーして鏡を見たら頭皮が赤い… ドライヤーをかけていたら分け目や生え際の地肌が赤くなっている！ 赤いだけでなくヒリヒリしたりチクチクしたりする 頭皮が赤くなるってどういう状態？ 女性の頭皮が赤くなる原因…
スタイリングゴワゴワする髪をサラフワにスタイリングする方法
髪がゴワゴワしてスタイリングが決まらない ゴワゴワする髪をまとまりよく仕上げたい！ とお悩みの方へ ゴワゴワする髪をサラサラ・フワフワにする方法をご紹介します。 ゴワゴワする髪、しなやかな髪の違いってなに？ 硬い髪の毛、…
利尻ヘアカラートリートメント利尻カラートリートメントと利尻カラーシャンプー。白髪を染めるならどっちが良いか比べてみた。
白髪染めといえば利尻昆布で有名な利尻カラートリートメントですが、 利尻白髪染めはトリートメントと利尻カラーシャンプーがあり、 どっちがいいのかな？ と、迷ってしまいますよね。 こちらでは、 利尻白髪染めトリートメントと利…
登場人物
管理人misa（43歳／乾燥肌）
フケ・かゆみ・湿疹・皮膚炎…頭皮トラブルのほとんどを自ら経験。
長年皮膚科に通い試行錯誤した経験と、まじめにやり過ぎてトラブルを引き起こしたヘアケアを見直すために学んだ知識を生かしライターとして活動。
「どんなシャンプーを選ぶかで髪は変わる！」という事を伝えたい。
美容師mai（30歳／乾燥性敏感肌）
美容師としての専門知識に加え自身が敏感肌で髪と頭皮のトラブルに悩まされてきた経験を活かしコラムを執筆しています。シャンプーをはじめヘアケア商品のレビューや分析も担当してます。
現在3歳の子供を育て育児休業中。
美容師chika（31歳／普通肌）
産休から美容師の仕事へ復帰。その傍ら「正しいヘアケアで髪は変わるしヘアケアは簡単になる」ことを知ってほしいとヘアケアコラムを執筆中。