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管理人misa(乾燥肌)
管理人misa(43歳/乾燥肌)
フケ・かゆみ・湿疹・皮膚炎…頭皮トラブルのほとんどを自ら経験。
長年皮膚科に通い試行錯誤した経験と、まじめにやり過ぎてトラブルを引き起こしたヘアケアを見直すために学んだ知識を生かしライターとして活動。
「どんなシャンプーを選ぶかで髪は変わる!」という事を伝えたい。


美容師mai(乾燥性敏感肌)
美容師mai(30歳/乾燥性敏感肌)
美容師としての専門知識に加え自身が敏感肌で髪と頭皮のトラブルに悩まされてきた経験を活かしコラムを執筆しています。シャンプーをはじめヘアケア商品のレビューや分析も担当してます。
現在3歳の子供を育て育児休業中。


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美容師chika(31歳/普通肌)
産休から美容師の仕事へ復帰。その傍ら「正しいヘアケアで髪は変わるしヘアケアは簡単になる」ことを知ってほしいとヘアケアコラムを執筆中。

クリームシャンプーおすすめ5選!手抜きじゃない、1本で髪にツヤ・頭皮のエイジングケアができる

悩んでいる人

毎日バタバタだし髪のお手入れできてないけど、やっぱりツヤがあってまとまりのある髪になりたいなぁ

こんなお悩み、ありませんか?

misa

子育てや仕事と家事の両立で、ゆっくりお風呂に時間が使えないとヘアケアも十分にできませんよね。

クリームシャンプーは、
『コンディショナーで洗う』

という発想の新感覚のヘアケアシャンプーです。

  • ゆっくりトリートメントする時間がない!
  • だけど髪はツヤツヤにしたい!
mai(美容師)

クリームシャンプーはこのような方におすすめです。

目次

クリームシャンプーってどんなシャンプー?

クリームシャンプーとは、その名の通り「クリームで洗うシャンプー」です。
(泡立ちません)

保湿化粧品にあるようなクリーム状で、
髪と頭皮に馴染ませマッサージしながら洗うシャンプーです。

クリームシャンプーは海外のモデルさん達が使っているのが話題になって広まりました。
日本でも人気で最近は種類も増えてきています。

手抜きじゃない!クリームシャンプーの効果とは

髪と頭皮のケアを1本で済ませる。
というと手抜きじゃないの?

と思う方もいると思いますが、
クリームシャンプーは、泡で洗うシャンプーでは得られない効果があります。

それは髪と頭皮の保湿です。

misa

泡のシャンプーだとどうしても頭皮まで保湿効果を感じられないんですよね。

その点、クリームシャンプーは洗い上がりのしっとり感はアミノ酸シャンプーよりワンランク上。

mai(美容師)

クリームシャンプーは、時短できて頭皮もしっとりして、髪もツヤツヤになるからいいですよね。

クリームシャンプーのメリット・デメリット


「クリームで洗う」と言われてもちょっとピンとこないですよね。

主に3つのポイントが特徴的だと思いますので、
ここで従来の泡立つシャンプーとの違いを簡単に説明しますね。

クリームシャンプーのデメリット
  • 洗浄力が優しいので脂性の人にはものたりないかも
  • 値段が高いものが多い
クリームシャンプーのメリット
  • 洗う+髪をいたわる。が1本でできる
  • 頭皮に優しいから、洗いあがりもうるおう
  • 従来のコンディショナーより保湿成分の効果を実感しやすい

クリームシャンプーは、髪に栄養を補給して頭皮を保湿するのに優れています。

ただ、洗浄力がアミノ酸シャンプーよりマイルドなので、普通肌・乾燥肌にちょうど良くオイリーの人には向いていません。あと、値段が高いものが多いです。

クリームシャンプーはこんな人におすすめ

クリームシャンプーをお勧めしない人
  • オイリーな人
  • 整髪料をガッチリつける人
クリームシャンプーがおすすめの人
  • コンディショナーやトリートメントの時間を短縮したい
  • 乾燥肌がヒドイ
  • 肌が弱くてフケやかゆみが出やすい
  • 髪の傷みを予防したい
  • 髪をしっとりサラサラにしたい
  • 1本でもちゃんと髪にツヤがほしい

クリームシャンプーの選び方。3つのポイント

うるおいを守るだけでどんどん理想の髪へ
選び方3つのポイント
  1. 泡立たないクリームシャンプーを選ぶ
  2. 無添加で優しいクリームシャンプーを選ぶ
  3. 美容成分や植物エキスであなたの願いを叶えてくれるものを選ぶ

泡立たないクリームシャンプーを選ぶ

クリームシャンプーとうたっていても、中には泡立つものがあるようです。

泡立つタイプは洗浄力が高く刺激も強くなるので、泡立たないシャンプーを選びましょう。

無添加で優しいクリームシャンプーを選ぶ

せっかくクリームシャンプーで髪と頭皮をいたわるケアをするなら、やはり無添加の方が良いです。

美容成分や植物エキスの効果を高めるためにも余計な添加物の刺激は減らしましょう。

美容成分や植物エキスであなたの願いを叶えてくれるものを選ぶ

クリームシャンプーは、髪はもちろん頭皮にも直接もみこむように洗うので、泡立つシャンプーより高い保湿効果が期待できます。

かゆみや臭い、白髪など、あなたがなりたい理想の美髪に近づける成分が入っているかをチェックしましょう。

クリームシャンプーおすすめ5選

何度もさわりたくなる。思わず笑顔になる

髪のプロである美容師が、
通販で購入できるクリームシャンプーの中で

女性の髪と頭皮に最適なアイテムを厳選しましたので参考にどうぞ。

KAMIKA(カミカ)黒髪クリームシャンプー

KAMIKA黒髪クリームシャンプー

KAMIKA(カミカ)は、シャンプー1本でコンディショナーいらずのクリームシャンプーに、髪を黒くするメラノサイトを刺激するヘマチンやメリタンを配合。

また、うるおいを与えながら皮脂汚れを落とし臭いを予防する3種の海の恵み成分や、フケやかゆみを抑え頭皮環境を整える9種の植物エキスに、エイジング成分として話題のフルーツ幹細胞エキスを配合。

白髪染めしている40代50代に選ばれているクリームシャンプーです。

容量400g(約1ヵ月分)
Amazon6,264円~
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楽天5,270円~
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メーカー初回価格/送料【美髪チャレンジコース】
初回\2,178送料無料
65%OFF
※毎月1本の定期コースは初回4,378円
返金保証
定期コースについて初回2,178円
次回以降は3ヵ月毎に3本ずつ12,980円
1本あたり4,326円
※定期縛りなし

405クレンジングコンディショナー

405クレンジングコンディショナー

シャンプー・リンス、コンディショナー、トリートメントを1本にしたクリームタイプのオールインワンシャンプー。

洗う・保湿・補修・頭皮ケアは、大人の女性のエイジングケアに大切な要素。
保湿力の高いアボカドオイルや髪にツヤを与え滑らかな指通りにしてくれるスイートアーモンドオイルなど、美髪に嬉しいオイルや頭皮コンディションを整える植物エキスを多数配合

美容クリームで洗う髪をいたわり美髪を保ちた女性に選ばれています。

容量490g(1~1.5ヵ月分)
Amazon4,800円~
アマゾンでチェックする
楽天4,800円
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メーカー初回価格/送料【さらツヤ髪集中コース】
2本セット4,752送料無料
返金保証なし
定期コースについて初回2本セットで4,752円
次回以降も5,522円2本セットの定期便が2ヵ月毎なので、1本2,761円とかなりお得。

わたしのきまり

わたしのきまり

乳白色のクリームのようなテクスチャでトリートメントを髪と頭皮に馴染ませるように洗うタイプのアミノ酸シャンプー。
泡立たないので最初は違和感を感じるかもしれません。

クリームで優しくマッサージするように洗うので、心配な洗浄力ですが優しい洗浄成分でありながらわりとしっかり洗えます。

また、毛髪の保湿や頭皮のフケ・かゆみ・臭いの予防にも効果が期待できます。
アットコスメの評価も7点中5.3と高評価。
新しい物好きな方や髪のダメージも気になるけど1本で簡単にケアしたいというズボラさんにおすすめのシャンプー。

容量300g(約1ヵ月分)
Amazon4,450円~
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楽天5,502円~
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メーカー初回価格/送料\1,980送料無料
返金保証30日間
定期コースについて定期コースなら初回64%OFFの1,980円(送料無料)
2回目以降は29%OFF、2本セット7,980円で続けられます。
回数などの縛りはありません。

バランローズクリームシャンプー

バランローズクリームシャンプー

頭皮にうるおいを守りながら髪にツヤを与えるクリームシャンプーの中でも、エレガントなローズの香りが人気。髪のパサつきや頭皮の乾燥、頭皮の臭いが気になる方に選ばれています。

カラーやパーマで傷んだ髪、まとまり悪い髪にツヤを与えながら、ほど良いローズの香りで包み込んでくれる気分も上がるクリームシャンプー。

容量200g(約2週間分)
Amazon2,500円~(単品)
アマゾンでチェックする
楽天5,478円(2本)
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メーカー初回価格/送料【うる艶美髪コースお試しキャンペーン】
\1,320(税抜)/送料無料
返金保証なし
定期コースについてメーカー直販なら初回52%オフの1,320円
(2回目以降:2,189)
※定期縛りなし(1回のみでもOK)

クレムドアン

クレムドアンクリームシャンプー

モデルやタレントとしてもマルチに活躍している住谷杏奈さんプロデュース、発売から1年でシリーズ累計52万個突破したSNSでも話題のシャンプー。

女性ならではの視点で、ナッツやハーブ、お花など国産天然オーガニックの栄養がたっぷり。トリートメントやコンディショナー不要、ノンシリコン1本5役の生クリームシャンプー。

時短ケアしながらうるツヤ髪を目指す方に。

容量300g(約1ヵ月分)
Amazon4,800円~
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泡立たないクリームシャンプーの使い方・洗い方

クリームシャンプーを馴染ませている髪

mai(美容師)

クリームシャンプーの使い方は普通のシャンプーとほぼ同じです。

STEP
ブラッシング

毛先から軽くブラッシングしていきます。
ブラッシングでホコリなどの汚れを浮きやすくします。

STEP
お湯のみで髪と頭皮を濡らす

クリームシャンプーを馴染ませる前にお湯のみで予洗いします。
シャンプーをすすぐ時のように、頭皮まで十分に濡らします。
この予洗いで、汚れの大半を落とすことができます。

STEP
適量を髪と頭皮に馴染ませる

クリームシャンプーを適量とり馴染ませます。
クリームタイプは泡立たないこともあり、髪の長さで適量が大きく変わりますので確認ください。

STEP
軽くマッサージするように優しく洗う

全体に馴染ませながら、頭皮を優しくマッサージするように洗うと血行を促進する効果も期待できます。

STEP
丁寧にすすぐ

ゴシゴシせず、優しく十分に時間をかけてすすぎましょう。

上手に洗うコツ

シャンプーの前に髪と頭皮をしっかりすすぐこと。
お湯だけで7割くらいの汚れは落ちます。

もう一つは、
クリームを全体的にまんべんなく馴染ませることです。

クリームシャンプーに関する疑問に答える

ちゃんと汚れ落ちる?

思ったよりちゃんと落ちる。
というのが率直な感想です。

フケやかゆみに効果ある?

はい。効果が期待できます。
フケやかゆみの主な原因は頭皮の乾燥によるものです。

クリームシャンプーは洗浄成分がマイルドなので、頭皮の乾燥を防ぎフケやかゆみの予防にも効果的です。

頭皮の臭いに効きめある?

はい。効果が期待できます。
クリームシャンプーで皮脂を守って頭皮環境を整えることで、臭い予防にも効果が期待できるでしょう。

クリームシャンプーがべたつくって口コミを見たんだけど…

すすぎ不足だとベタつきを感じることがあります。
落ちにくいわけではありませんが、クリームシャンプーは丁寧にすすぎましょう。
すすぎ時間は3分くらいが目安です。

クリームシャンプーで髪をフワッと仕上がる?

普通のコンディショナーの方が良いです。
クリームシャンプーはしっとりまとまりが良くなりますが、その反面ボリューム感は出にくくなりますので、その場合はアミノ酸シャンプーとコンディショナーを使うか、髪の傷みがないならオールインワンシャンプーがおすすめです。

整髪料をつけてるんだけど落ちる?

整髪料でガチっと固めている方にはおすすめしません。
軽くつけているくらいなら大丈夫ですが、洗浄力がマイルドなのでがっちり固めている方はアミノ酸シャンプーの方が良いです。

髪に馴染ませてから放置時間って必要?

コンディショナーなので、すぐにすすいで良いです。
少し時間を置くなら5分くらいで十分です。

結局どれを選んだらいいの?

405クレンジングコンディショナーがおすすめです。

クリームシャンプーは、どれも初回はお得なのですが、
2回目以降は4,000円前後の価格になります。

そんな中で405は、
2回目以降もずーっと2,510円ですから
続けやすいです。

もちろん、洗い上がりのサッパリ感やツヤを与えてくれる効果や使用感も良いですよ。

さいごに

misa

クリームシャンプーって初めて使ったときは、泡立たないことに違和感を感じましたが、洗い上がりのしっとり感はとっても良いですよね。

mai(美容師)

私もそうでしたが、、、
頭皮も思ったよりしっかり洗えている感覚もありましたし、時短できて良いですよね。

クリームシャンプーって新しいものですが、評判の良いものも多く人気が高まっています。

1本でOKの泡立つシャンプーもありますが、
クリームシャンプーは、1本で優しく洗いながら髪のお手入れをしっかりしてツヤさら髪にしたい方にメリットが多いシャンプーです。

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