育毛剤を使った40代女性の3ヵ月。効果と変化

nahokoさんの髪の生え際を撮影した写真

この記事では、髪がやせ細り、生え際や分け目の地肌が目立ってきていたアラフォー女性が育毛剤を使って髪が生えたのか?
発毛に成功したのかを3ヵ月の実践記録を写真とともにご紹介します。

育毛剤というと、いいお値段ですし

  • 「効果が無かったらどうしよう」
  • 「分け目や生え際が目立たなくなる?」
  • 「かつてのボリュームを取り戻せる?」
  • 「本当に生えるの?」

どうしても気になりますし、ある程度続けることを考えると失敗したくないですよね。

ここでは、育毛剤をより効果的に使う方法をご紹介しますので、これから育毛剤を使う方も、以前うまく効果が実感できなかった方も、参考にして頂ければ嬉しいです。

最初に。
これからご紹介する「育毛剤を効果的に使った発毛方法」は、少し長くなるのでまずは結果をご紹介します。

育毛剤を使用する前の頭頂部の写真

↑育毛剤を使い始める前の頭頂部の写真です。
続いて、3か月後の頭頂部です。

育毛剤を使用してから3か月後の頭頂部の写真

私が以前、頭皮のトラブルに悩まされて髪の元気も失われたときに、いろいろ試行錯誤したことを友人がそのまま試してくれたので、その経過とともにご紹介していきたいと思います。

プロローグ(こんな話から始まりました)

当サイトでレビューする商品を試してもらっているアラフォーのnahokoさんですが、私が

誰か育毛剤試したい人っていないかな

と相談してみたことがきっかけでした。

すると、nahokoさん

「私も試してみたい」

という話になり「えっ」って感じでしたが、最近ボリュームが気になってるとのことで、じゃぁ私の言う通り試してみてね。
ということでスタートしました。

最初にnahocoさんが、3ヵ月間育毛剤を使い続けた頭頂部の経過を写真と共にご紹介しますね。

育毛に取り組み始める前の頭頂部の写真

育毛剤を使い始める前に頭頂部を撮影した写真

上記写真は、育毛剤と育毛シャンプーを使い始める前に撮影した、頭頂部の写真です。

まず髪と頭皮の状態は、

  • 地肌は乾燥気味
  • 頭皮が硬くなっている
  • 髪がやせ細ってボリュームがなくなっている
  • 特につむじの地肌が気になる
  • 抜け毛も気になっている

このような悩みをもっていました。

頭皮に関してはカサつきを感じていて、かゆみが出ることがあり、特に秋や冬の湿度が低下する時期はかゆみも出やすく、時々ふけも出ることがある。

髪全体がやせ細ってきてボリューム感がなく、分け目や生え際の地肌が目立ってきた。
女性に多いと言われるびまん性が当てはまるかと思われるタイプ。

薄毛と言えるかどうかは個人差があるかと思いますが、
髪はペタッとボリュームがなく分け目も地肌が目立ち、なによりも本人が気にしているので薄毛です。

使用した育毛剤

今回のホームケアで使用した育毛剤はこちら

ベルタ育毛剤を手に持って撮影した写真

ベルタ育毛剤です。

こちらは定期コースが3回以上の継続ですが、当初から3回以上続けるつもりでしたのでこちらにしました。

アットコスメでも4.9ポイントと評判の良い女性用の育毛剤です。

ベルタ育毛剤が届いたときの梱包を撮影した写真

初回は、ベルタ頭皮クレンジングがもらえます。

ベルタ育毛剤をプッシュして手のひらに出している写真

サラサラで頭皮に馴染ませやすいです。
優しくマッサージするように育毛剤を塗布した後はドライヤーで軽く乾かします。

ドライヤーで乾かした後はベタつきもなく使えます。

育毛剤の使い方
  1. お風呂上りの濡れた状態で育毛剤を塗布する
  2. 指先でマッサージするように優しく馴染ませる
  3. ドライヤーで乾かす

育毛剤と一緒に使った育毛シャンプー

シャンプーは大事です。
なぜなら、シャンプーはものによっては頭皮への刺激や乾燥の原因になるからです。

育毛シャンプーは毛根に栄養を与えて発毛を促進する育毛剤とは違いますが、頭皮が乾燥していたり、ふけやかゆみが出ていたり、血行不良な状態で育毛剤を塗布しても育毛剤の効果を十分に引き立てられない可能性が考えられるからです。

特にシャンプーは毎日直接地肌に触れるものです。
頭皮の乾燥を防ぎうるおいを与えることで頭皮を健康状態を良好にする目的で使います。
特に、30代以上の大人の女性の頭皮ケアにおすすめのアイテムです。

通販で届いたharu黒髪スカルプ・プロと特典のブラシ。パンフレット類を撮影した写真

今回使用したのはシャンプーはオールインワンタイプのharu黒髪スカルプです。

このシャンプーは、アミノ酸100%天然由来のシャンプーで10の無添加。
髪と頭皮に優しいだけでなく、育毛剤にも用いられる「キャピキシル」が配合されているのがポイント。

キャピキシルは、リンゴ果実培養細胞エキスやさくら葉エキスなどの植物エキスからなる天然成分で、抜け毛予防や毛母細胞を活性化させる働きが期待されている成分です。

今回は、毛髪のダメージというよりやせ細っているのを改善したいという目的なので、トリートメントやコンディショナー不要のオールインワンタイプのシャンプーにしました。

※おすすめのシャンプーは他にもありますので後ほどご紹介します。

育毛剤を使い始めて1か月後の頭頂部の写真

育毛剤を使い始めて1か月後に頭頂部を撮影した写真

見た目にはあまり変わってないかなというのが、写真を見た感想です。
本人的にも、具体的な手ごたえはまだないようです。

ケアの方法としては、シャンプーは毎日夜1回。
育毛剤はシャンプー後に塗布して軽くマッサージしてドライヤーで乾かす。

本当は朝も使った方がより効果的だと思います。
nahocoさんは、朝はわりと忘れてしまうことが多いそうです。汗

育毛剤を使い始めて2か月後の頭頂部の写真

育毛剤を使い始めて2か月後に頭頂部を撮影した写真

本人的には「どうなのかなぁ~」と手ごたえをあまり感じていないようでしたが、始める前に撮影した写真と比べると全然違うなと驚きました。
良い感じです。

育毛剤を使い始めて3か月後の頭頂部の写真

育毛剤を使い始めて3か月後に頭頂部を撮影した写真

育毛剤と育毛シャンプーを使い始めて3か月経過した写真です。

分け目や頭頂部の地肌の見え具合が変わってきているのが見て取れます。

本人もボリュームがアップした手ごたえを感じています。

育毛剤を使う前と使い始めて3か月後の写真の比較

育毛剤を使い始める前に頭頂部を撮影した写真
育毛剤を使い始めて3か月後に頭頂部を撮影した写真

いかがでしょう。
たったの3ヵ月ですが、この違いは明らかだと思います。

1か月後は差ほど変化は実感できませんでしたが、2ヵ月を過ぎたあたりから確かな効果が実感できました。
40歳という事で、ターンオーバーの周期にも関係しているように思います。

ターンオーバーの周期

ターンオーバーとは新陳代謝によって細胞が生まれ変わる周期のことを言います。

一般的によく言われるのは28日周期。

しかしこれは20代の周期である意味ピークの数値です。

30代になると40日くらいの周期になると言われていて、
更に40代になると55日程度、約2ヵ月。

60代では3ヵ月ほどかかると言われています。

薄毛・抜け毛の改善に取り組んだ育毛剤を効果的に使った発毛方法まとめ

  1. シャンプーは1日1回。夜のみ
  2. シャンプーしたら育毛剤を塗布する
  3. ドライヤーで乾かす(自然乾燥しない。)
  4. 朝、スタイリングの前に育毛剤を塗布する
  5. 毎日、大豆製品を食べる
  6. 1日5分程度頭皮マッサージをする
  7. 毎日、適度な運動をする
nahokoさんは、豆腐が好きで毎日食べたそうです。
2ヵ月を過ぎたころには飽きてきていて、他の大豆製品も摂るようになっていましたが。
あと、nahokoさんは今回、育毛サプリを使いませんでしたが、食生活に不安があったり発毛効果を早めたければ育毛サプリメントを併用するのもおすすめです。

育毛剤の効率のいい方法。効果を高めるために取り組んだこと

では、ここから育毛剤の効果を高めるためにnahocoさんに取り組んでもらった方法をご紹介します。

この方法は、以前自分が頭皮トラブルに悩んだ際に塗り薬やシャンプーを色々試したりしながら、ヘアケアに関する書籍を読み漁り試行錯誤した方法なのですが、育毛剤をより効果的に使う為に次の8つのルールを実践してもらいました。

シャンプーは1日1回だけ。夜のみ

(シャンプーしない日があってもOK。洗い過ぎは良くない)

ゴシゴシして洗わない。

(たっぷりの泡で優しく洗う)

シャンプーをケチらない。

(たっぷりの泡で洗う事でゴシゴシ摩擦をやわらげるため)

トリートメントは週に1~2回でもOK

(傷みの度合いで毎日でもOKですし使わなくてもOK)

自然乾燥しない

(洗髪後はドライヤーで乾かす)

毎日、大豆製品を食べる

納豆や豆腐などの大豆食品を毎日1品は食べることです。
大豆に含まれる大豆イソフラボンは植物エストロゲンの一つといわれ、女性ホルモンと似た働きをすると言われています。

また、ダイズにはタンパク質や炭水化物、脂質のほかにも、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養素も含まれているので美容にも健康にも嬉しい食品です。

1日5分程度頭皮マッサージをする

方法は、横から皮膚を上に持ち上げるイメージで頭頂部の頭皮を動かしてあげます。

頭皮には、前や後ろ、横には皮膚の下に筋肉がありますが、
てっぺんには筋肉がなくで固くなりやすいから、自ら頭皮を動かしてあげることで柔らかくほぐしてあげると良いです。

毎日軽い運動

有酸素運動は新陳代謝を促進してくれます。
代謝を良くすることは血行も良くすることに繋がります。

ウォーキングや軽いジョギング程度でも十分。毎日30分以上が理想的です。
人間の筋肉は半分以上が下半身にあると言われていますから。

大豆イソフラボン含有量の目安

大豆を使った8つの食材写真

少し話がそれますが、
大豆イソフラボンの安全な1日の摂取目安量の上限は70~75mg/日とされています。

内閣府食品安全委員会事務局の平成18年6月の発表です。

1日に75gを目安とした場合
一般的な大豆食品に含まれる大豆イソフラボンの含有量の目安は食品安全委員会によりますと下記のような目安になります。

各種大豆食品中の大豆イソフラボン含有量の目安としてこのように報告されています。

食品 大豆イソフラボン含有量(目安)
豆腐1丁(300~400g) 含有量65.6~81.3mg
納豆1パック(40~50g) 29.4~36.8mg
味噌(大さじ1杯18g) 8.9mg
油揚げ(1枚・20~40g) 7.8~15.7mg
煮豆料理(煮大豆50g) 36.1mg
豆乳(200ml・約210g) 52.1mg

【参考】
平成18年6月 内閣府食品安全委員会事務局
大豆イソフラボンを含む特定保健用食品(3品目)の食品健康影響評価のポイントについて

例えば
豆腐半丁(※36.7)と納豆1パック(※33.1)、平均値で69.8mg
豆腐1丁(※73.5)
(※は食品安全委員会が発表する値の平均値です。)

また、何にでも当てはまりますが、食べ過ぎ・摂り過ぎは逆に栄養が偏る原因になってしまいます。
日ごろから豆腐や納豆を食べている分には特に問題はないようですが、サプリメントや特保(特定保健用食品)で大豆イソフラボンを摂取している方は、過剰摂取には注意した方が良いかもしれません。

薄毛が改善できて感じた感想

育毛剤を使い始めて3か月後に頭頂部を撮影した写真

率直な感想を聞いたところ、このように感じているようです。

  1. ボリューム感が出て鏡を見るたび嬉しくなる
  2. ヘアスタイルが決まりやすくなった
  3. スタイリングが長持ちするようになった
  4. スタイリングが楽しめるようになった
  5. ドライヤーする時間が長くなった
  6. 見た目が若返ったような気がする
  7. 鏡を見てストレスを感じることがなくなった
  8. 抜け落ちた毛を見ても気にならなくなった
  9. 日々のストレスが減ったような気がする

個人の感想ですが、nahokoさんはこのように感じているようです。

薄毛を気にするようになると、日々何気にストレスを感じることが増えてしまいますよね。
今回、薄毛の悩みを解消できたことで、ストレスが大きかったんだなと改めて実感したそうです。

おすすめの女性用育毛剤3選

今回、こちらの育毛剤から選びました。

  ベルタ育毛剤 リジュン-RiJUN- マイナチュレ育毛剤
初回 ¥3,980 ¥2,980 ¥980
送料/保証 無料/30日間 無料/90日間 無料/180日間
容量/目安 120ml/約1ヶ月分 100ml/約1ヶ月分 120ml/約1ヶ月分
最低継続回数 3回以上 なし 6回以上
2回目以降 ¥4,980 ¥4,980 ¥4,557
キャンペーン ベルタ無添加ナノ育毛剤
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リジュン-RiJUN-
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マイナチュレ無添加育毛剤
>>公式サイトはこちら<<

成分と無添加の比較

  成分 無添加
ベルタ 56種類 16の無添加
マイナチュレ 41種類 11の無添加
リジュン 72種類 8つの無添加

3ヵ月、半年使った場合の費用の比較

育毛剤を3ヵ月使った場合と、6ヵ月間使った場合にかかる費用の合計を算出して比較してみましょう。

  1ヶ月当りの価格 3ヵ月間合計 6ヵ月間合計
ベルタ 初回3,980円
2回目以降4,980円
※3回以上継続の約束
13,940円 28,880円
マイナチュレ 初回980円
2回目以降4,557円
※6回以上継続の約束
23,765円
リジュン 初回2,980円
2回目以降4,980円
※1回でも解約可
12,940円 27,880円

※公式サイトより定期コースで申し込んだ場合の費用です。
※マイナチュレは定期コース最低6か月間の継続なので3ヵ月間の費用は算出しませんでした。定価だと高いですし。
※キャンペーン内容に変更がある場合があります。詳しくは公式サイトにてご確認ください。

ベルタとマイナチュレは、女性に定番人気の育毛剤です。

リジュンは2つに比べ新しい育毛剤ですが、最新の美容成分が多数配合されていることと、定期コースの縛りがない点でおすすめの1本です。

ベルタ無添加ナノ育毛剤
ベルタ育毛剤
初回限定特典付きセット
初回価格/送料 ¥3,970/送料無料
容量 120ml(約1ヵ月分)
返金保証 30日間
定期コースについて 初回割引適応の定期便パックは、3回の継続商品ですので基本的に3ヶ月以上の継続を考えている方のみです。
30日間返金保証付きで、いずれも解約しない限り継続となります。
育毛剤はある程度の期間続けなければその効果も半減してしまうので、まずは定期コースで申し込みがおすすめです。


マイナチュレ無添加育毛剤
マイナチュレ無添加育毛剤
初回限定特典付きセット
初回価格/送料 ¥980/送料無料
容量 120ml(約1ヵ月分)
返金保証 90日間(定期の場合のみ)
定期コースについて 定期コースは3ヶ月・6ヶ月・12ヶ月の3つのプランから選べます。
どちらも90日間返金保証付きで、いずれも解約しない限り継続となります。
育毛剤はある程度の期間続けなければその効果も半減してしまうので、まずは6ヶ月定期コースのスタンダードプランで申し込むのがおすすめです。


リジュン
リジュン-RiJUN-
初回限定特典付きセット
初回価格/送料 ¥2,980/送料無料
容量 100ml(約1ヵ月分)
返金保証 90日間
定期コースについて 定期コース2回目以降は4,980円
回数などの縛りなし


育毛剤いま使うならどれ?女性用育毛剤ランキングと口コミを調査してみました。

2018.03.12

育毛剤の効果をサポートするのに育毛シャンプーもおすすめ。その訳とは

ここでもう一つのポイント、頭皮のコンディションを整え、育毛剤の効果をサポートするために使った育毛シャンプーについてもご紹介しますね。
大切なポイントなので。

育毛剤と育毛シャンプーの違いとは

育毛剤と育毛シャンプーは違います。

あなたもご存知の方かもしれませんが、最初に改めて抑えておきましょう。

育毛剤は毛根に栄養を与え髪の成長を促進することを主な目的で使用されますが、育毛シャンプーは頭皮の健康を目的とした役割が強いのです。

もう少し端的にいうと、
育毛剤は「改善」が目的で、育毛シャンプーは「予防」が目的というとシックリ来るかと思います。

緑の葉が育つ広大な畑

畑に例えると、
種に栄養を与えるのが育毛剤。
土を健康にするのが育毛シャンプー
とも言えます。

なので、ほぼ毎日使う育毛シャンプーで優しく洗髪して頭皮の健康を育みながら、育毛剤で毛根に活力を与えることで相乗的な効果が期待できますし、発毛を促進するうえでも効果的と言えるでしょう。

シャンプーはなぜ育毛シャンプーが良いのか。

シャンプーにも色々な種類がありますが、頭皮の健康を育みたい私たちにとって注目したいのは、

  • 洗浄成分
  • 頭皮環境を整える美容成分

の2つのポイントです。

今回育毛剤を使ったnahokoさんは、アラフォーで乾燥肌。

季節によって頭皮のカサつきを感じていたので、頭皮環境を整えるために育毛シャンプーを使います。

その目的は、

  • 頭皮の乾燥を予防すること
  • 皮脂の奪い過ぎを防ぐ
  • 頭皮への刺激を減らす
  • うるおいを与え血行を促進し発毛環境を整える

育毛シャンプーで頭皮のエイジングケアと発毛をサポートします。

頭皮の発毛環境を整える!おすすめ育毛シャンプー3選

女性の頭皮にうるおいを残し、頭皮の健康を育む育毛シャンプーはこちら選びました。

  ドットN(エヌ) CA101 Haru黒髪スカルプ・プロ
初回 ¥3,600(セット)
¥2,800(シャンプーのみ)
定期縛りナシ
¥3,360(セット)
定期縛りナシ
¥2,880(シャンプーのみ)
定期縛りナシ
送料/保証 無料/30日間 無料/30日間 無料/30日間
容量 250ml
(トリートメント200g)
260ml
(トリートメント200g)
400ml
2回目以降 ¥4,816(セット) ¥4,760(セット ¥2,880
目安 1~2ヶ月分 約1ヶ月分 2~3ヶ月分
1ヶ月当り 2ヵ月毎なら1ヶ月当り2,408円 1ヶ月当り4,760円 2ヵ月毎なら1ヶ月当り1,440円
キャンペーン ドットエヌシャンプー・トリートメント
>>公式サイトはこちら<<
CA101薬用ブラックシャンプーとコンディショナー
>>公式サイトはこちら<<
haru 黒髪スカルプ・プロ
>>公式サイトはこちら<<

※返金保証や送料無料は定期コースのみのがあります。ご購入の際は公式サイトをご確認ください。

頭皮の肌質で選ぶのがおすすめです。
普通肌・オイリー(脂性)肌

CA101は洗浄力もあって、サッパリ洗えるタイプです。

乾燥肌・敏感肌

頭皮がカサつきやすいならドットNか、黒髪スカルププロがおすすめです。
髪のダメージもケアしたい方はドットNがおすすめです。

育毛剤と育毛シャンプーを一緒に使った場合の費用は?

育毛剤は初回を除き、1ヵ月あたり5,000円ほど。
育毛シャンプーの費用を足すと、1ヵ月あたり6,000円~9,760円が目安になります。

育毛剤いつ止める?

育毛剤ですが、本来なら年齢とともに老化していく頭皮に美容液として使い続けるのが良いですが、安いわけではないですから続けるのが厳しい方も多いと思います。

育毛剤のグレードを落とすのも一つかもしれませんが、あまり安価なものは添加物も増えますし効果もあまり期待できなくなりますから、その辺りは考えなければなりません。

nahokoさんのケースでは、4ヵ月目から塗布するのは夜のみにして半年ほどで使用するのを止めました。

毎日、朝晩使っていたものを夜のみにするとか、
2日に1回、塗布してマッサージするという間隔で使うのもおすすめです。

定期コースで続けていた場合、
1ヵ月に1本だったものが2ヵ月に1本にペースにできますから。

髪のボリュームが戻ったら満足して止めてしまう方も多いと思いますが、育毛に満足しても半年から1年くらいは続けることをおすすめします。

育毛剤を止めた後のヘアケア

育毛剤を使う。という事以外のことは髪の健康と発毛のために続けてほしいと思います。
毎日のヘアケアの積み重ねが、年齢とともに髪に表れやすくなってきます。

育毛剤で改善できたとしても、取り組んだヘアケア全てを止めてしまって元に戻してしまったら、悪くなることはあっても良くなることはないでしょう。

シャンプーの方法や頻度はもちろん、大豆イソフラボンも含めバランス良い食生活を心がけたいですね。

あなたにも試してほしいこと

まずは育毛剤を始めると同時に、シャンプーも育毛シャンプーに変えるのがおすすめです。

ここまでお伝えしたように、

  • 育毛剤は毛根に栄養を与えることが目的
  • 育毛シャンプーは頭皮の状態を良好にするのが目的

安価なシャンプーは刺激が強くて乾燥の原因になり発毛環境を乱します。
頭皮の弱い方や乾燥しやすい方ほどダメージを受けやすいです。

シャンプーでダメージを与えカサカサになった状態で育毛剤を塗布するより、清潔にするだけでなく育毛シャンプーで頭皮コンディションを整えた状態で育毛剤を塗布する方が効果が期待できます。

そして、体内からは女性ホルモンを育むこと。
大豆イソフラボンを積極的に取り入れながら、バランス良い食生活が不安なら育毛サプリもおすすめです。

自己分析し、様子を見ながら見直したいこと

薄毛や抜け毛には個人差があり、育毛に取り組はじめる時点での状態も人それぞれです。

頭皮の肌質も人それぞれですが、シャンプーはずーっと使い続けていくものですので、ご自分の頭皮に合った育毛シャンプーを見つけてほしいと思います。

育毛サプリも合わせた方が良い?

今回、nahokoさんは育毛サプリメントを使いませんでした。

私がnahokoさんに育毛サプリを一緒に進めなかったのは、育毛サプリなしで改善できるならそれに越したことはないと思ったから。

今までの食生活を一気に変えると、より効果が期待できる反面、育毛サプリをストップしてしまったときの落差が大きくなることを心配したからです。
発毛に満足できても、その後も育毛サプリを続けていくのが前提ならおすすめしましたけど、そうでないなら効果がイマイチな時のダメ押しの一手にしようと思ったからです。

育毛サプリがおすすめの方

育毛サプリをおすすめしたいのは、

  • 金銭的に育毛サプリを続けていく余裕のある方
  • すでに青汁などの健康ドリンクやサプリメントを続けている方

です。

いま現在サプリやドリンクを続けている方は、育毛サプリに変えるのをおすすめしたいです。

食生活や栄養バランスに不安な方は育毛サプリメントを活用すると良いです。
外からのケアだけでなく、髪もやはり身体の一部なので体内からのケアは欠かせません。

毛髪を構成する成分のほとんどがタンパク質です。
タンパク質は骨や臓器など健康な体を作るためにほとんどの部分で必要な栄養素です。

生命の維持に直接関係ない毛髪へ栄養が回ってくるのは後回しになりますから、毎日摂取する栄養が不十分だと、髪の成長にも悪影響を及ぼす原因になります。

最後に

最後までご覧いただきありがとうございます。

いかがだったでしょうか。

薄毛や抜け毛の進行具合や、食生活や年齢など髪の状態は人それぞれですので、全ての方に効果が約束できるものではありませんし、効果が実感できるまでの期間にもやはり個人差があるでしょう。

ただ、3ヵ月程度でも内と外からのケアを続ければ、効果が実感できるということを知ってほしいと思い公開させて頂きました。

育毛剤だけでは中々効果を時間できなかったという方も、ここでご紹介した方法はおすすめです。

育毛剤って、使い始めるときも悩むし勇気が必要ですが、
そのまま悩んでいても、薄毛が進行していくばかりで良くなることはまずありません。

始めるなら早い方が良いです。

自分自身が鏡を見て気づいているなら、
すでに周りもあなたの薄毛に気づいているかもしれません。

進行してから慌てて始めるより、早め早めに対策する方が得策です。
そのうえ、周りにも気づかれずに済む可能性が高いですからね。

最近では女性の発毛クリニックも増えてきていますし、薄毛や抜け毛を改善する方法にも選択肢が増えていますので、ここでご紹介した方法が全てではありませんが、自宅で続けるホームケアという点ではもっとも効果的だと思いますよ。

年齢や髪の状態によって効果が出るまでに要する期間にも差があると思いますが、取り組むなら半年から1年くらいの期間を見据えて始めることをおすすめします。

ここでご紹介した方法で育毛を始める際は、このページをブックマークして時々見直しながら、あなた自身の習慣にしていってくださいね。
育毛剤を止めても他のヘアケアの方法は続けてほしいので。

また、因みに乾燥しやすい季節は育毛剤を頭皮の美容液という位置づけで、シャンプーした後に保湿するのもアリです。
頭皮のカサつきやかゆみなど、乾燥を予防してくれるのでおすすめです。

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▲女性用育毛シャンプーへ戻る

育毛剤いま使うならどれ?女性用育毛剤ランキングと口コミを調査してみました。

2018.03.12
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