リンス・トリートメント不要のシャンプー特集。テーマは時短としっかりケア

時短ケア・頭皮から髪を育む。髪も頭皮も1本でOK!オールインワンシャンプー特集
すぐにシャンプーをチェックしたい方はこちら

髪と頭皮のお手入れを簡単にしたい。
簡単なケアで効果的なものが良い
リンス不要で使えるものが良い
トリートメントやコンディショナーに頼らないで髪と頭皮をケアしたい
アミノ酸シャンプーは高価だから1本でヘアケアを済ませたい

とお考えの、育児や家事、仕事にと何かと忙しい女性に。

ヘアケアを時短しながら、髪と頭皮を最適なコンディションへと導くリンスやコンディショナー、トリートメント不要のおすすめシャンプーをご紹介します。

リンス・トリートメント不要のシャンプーおすすめランキング!

1本でOK!リンス不要・トリートメント不要。大人の時短ケアにおすすめシャンプーランキング
haru kurokamiスカルプ
40代以上の髪と頭皮の悩みをトータルでケアするエイジングケアシャンプー!
haru 黒髪スカルプ・プロ

ノンシリコン・無添加で洗浄成分も優しく美容成分も豊富に入っているトリートメントやリンス不要のオールインワンタイプのスカルプシャンプー。

また、美しい黒髪を育む為にヘマチンや海塩など、ミネラルを豊富に含む海塩・海藻成分も含まれていて、薄毛・抜け毛・白髪の予防にもおすすめです。

大容量で10の無添加。優しくてコスパも良いシャンプー。

容量 400ml(約2~3ヵ月分)
Amazon 3,888円
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楽天 3,888円
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メーカー初回価格/送料 ¥2,880送料無料
返金保証 30日間
定期コースについて 通常購入のほか、定期コースとまとめ買いコースが選べます。
定期コースなら20%OFFで続けられて1ヶ月毎・2ヶ月毎から選べます。
400mlなのでロングでも2ヶ月くらいは持ちますから、1ヶ月あたり1,440円になり毎日のヘアケア代が約50円です。

ハイビスカスシャンプー
話題の植物性ヒアルロン酸で頭皮シットリ髪ツヤツヤ!
ハイビスカスシャンプー

無添加ノンシリコン・アミノ酸系洗浄成分を使用したリンス・トリートメント不要のシャンプー。

古くから沖縄の女性たちが髪艶を守るために使用してきたハイビスカスから抽出した「ハイビスカス葉エキス」は文部科学大臣所を受賞し、世界で初めて「植物性ヒアルロン酸」と認定された成分。

他にも、保湿・育毛・防臭・血行促進が期待できる植物エキスを多数配合。

「きめ細かな泡立ちですっきり洗えるのにうるおっている感が良い!」
「髪もシットリして指通りが抜群に良い」
と、実感する人が多いシャンプーです。

容量 300ml(2ヵ月分)
Amazon 3,024円
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楽天 3,024円~
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メーカー初回価格/送料 ¥1,980送料無料
返金保証 なし
備考 2回目2,873円
3~5回目2,722円
6回目以降2,571円
回数の縛りナシ

わたしのきまり
クリームタイプのオールインワンシャンプー
わたしのきまり

乳白色のクリームのようなテクスチャでトリートメントを髪と頭皮に馴染ませるように洗うタイプのアミノ酸シャンプー。
泡立たないので最初は違和感を感じるかもしれません。

クリームで優しくマッサージするように洗うので、心配な洗浄力ですが優しい洗浄成分でありながらわりとしっかり洗えます。

また、毛髪の保湿や頭皮のフケ・かゆみ・臭いの予防にも効果が期待できます。
アットコスメの評価も7点中5.3と高評価。
新しい物好きな方や髪のダメージも気になるけど1本で簡単にケアしたいというズボラさんにおすすめのシャンプー。

容量 300g(約1ヵ月分)
Amazon 4,450円~
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楽天 5,502円~
楽天でチェックする
メーカー初回価格/送料 ¥1,980送料無料
返金保証 30日間
定期コースについて 定期コースなら初回64%OFFの1,980円(送料無料)
2回目以降も26%OFFの3,980円で続けられます。
回数などの縛りはありません。

405クレンジングコンディショナー
クリームタイプのオールインワンシャンプー
405クレンジングコンディショナー

シャンプー・リンス、コンディショナー、トリートメントを1本にしたクリームタイプのオールインワンシャンプー。

洗う・保湿・補修・頭皮ケアは、大人の女性のエイジングケアに大切な要素。
保湿力の高いアボカドオイルや髪にツヤを与え滑らかな指通りにしてくれるスイートアーモンドオイルなど、美髪に嬉しいオイルや頭皮コンディションを整える植物エキスを多数配合

美容クリームで洗う髪をいたわり美髪を保ちた女性に選ばれています。

容量 490g(1~1.5ヵ月分)
Amazon 4,800円~
アマゾンでチェックする
楽天 4,800円
楽天でチェックする
メーカー初回価格/送料 ¥4,536送料無料
返金保証 なし
定期コースについて

すこやか地肌シャンプー
フケ・かゆみ・カサつく頭皮をケアするシャンプー
すこやか地肌シャンプー

皮膚科医も認めたフケやかゆみに悩む方のための、無添加美容液シャンプー。

雑菌の繁殖を防ぎ、肌荒れを抑える働きのある植物エキスも配合され、フケやかゆみを抑え頭皮環境を整えてくれます。

「頭皮が潤ってフケで悩まなくなりました」
「かゆくて、どうにもならなかった日々が嘘みたい」
「3か月目で大きな変化が!」
と、フケ・かゆみに対する効果の実感度の高いシャンプー。

45日間の長期保証。

容量 490g(1~1.5ヵ月分)
Amazon 3,300
アマゾンでチェックする
楽天 5,184円
楽天でチェックする
メーカー初回価格/送料 ¥2,980送料無料
返金保証 45日間
定期コースについて 2回目以降もずーっと2,980円
回数などの縛りナシ

スパークリングシャンプー
濃密炭酸泡で洗うサロン品質の炭酸シャンプー
GRACE SEED STELLA スパークリングシャンプー

臭いやベタつきが気になる頭皮を清潔にしてリフレッシュしたい!とお悩みの方におすすめなのが炭酸シャンプー。
刺激の強い洗浄成分では、汚れだけでなく皮脂まで奪ってしまいフケやかゆみの原因になります。

濃密な炭酸泡が、普通のシャンプーでは落としきれない汚れまで浮き上がらせてくれます。

炭酸で清潔にした頭皮に100種類のボタニカル成分が潤いを与え、キューティクルを保護してツヤのある髪へと導きます。

容量 300ml(2ヵ月分)
Amazon 取り扱いナシ
アマゾンでチェックする
楽天 取り扱いナシ
楽天でチェックする
メーカー初回価格/送料 ¥2,440送料無料
返金保証 100日間
備考 2回目2本セット6,491円(2ヵ月毎)
1ヶ月当り3,246円
回数の縛りナシ

リンスやトリートメント不要のシャンプー。メリットやデメリットってなに?

首をかしげるスーツの女性
リンスやトリートメント不要のシャンプー。いろいろありますが美容師目線でみたメリットやデメリットって何ですか?
はい。
では一般的なオールインワンシャンプーのメリット・デメリットをご紹介しますね。

リンスやトリートメント不要のシャンプーのメリット

コンディショナーやトリートメント不要のシャンプーのメリットとしては、

  • 時短になる
  • リンスやコンディショナー・トリートメントなどのヌルヌルした洗い残しがない。

時短になるということとトリートメントやコンディショナーのぬるぬるした洗い残しのリスクを減らすことができるといったメリットがあります。

リンスやトリートメント不要のシャンプーのデメリットとは

なかにはごわつきを多少感じるものもあったり、トリートメント効果はシャンプーにより良し悪しが違い、どれでも髪がサラサラになるというわけではありません。

シャンプー1本でケアするなら選ばない方が良いシャンプーとは

注意マークの旗

シャンプー一本でケアするなら安価なシャンプーはまずおすすめしません。

というのも、
安価なシャンプーは頭皮や髪の毛に負担、ダメージの大きい成分が配合されているものが多いからです。

安価なシャンプーは洗浄力が強いうえ脱脂力も強いので必要な潤い成分までもを奪ってしまうため、どうしても頭皮が乾燥してしまいがちになったり髪の毛がごわごわしてしまいがちになります。

シャンプーだけではまとまりが悪くなりトリートメントやコンディショナーで髪をコーティングしてあげなければならなくなってしまいます。

アミノ酸シャンプーなら髪はきしまない?

髪が傷んでいる女性の後ろ姿。モノクロ写真
安価なシャンプーが良くないということはわかりました。
特に1本で髪と頭皮ケアを済ませるなら大事ですよね。
では、アミノ酸シャンプーならキシまないのでしょうか?
はい。
結論から最初に言うと、
絶対にキシまないとは言えません。

というのも、
アミノ酸シャンプーは洗浄力がマイルドで余分なものだけを除去してくれるので、洗い上がりの質感を誤魔化すためのシリコンを配合する必要がないので、アミノ酸系のシャンプーにはノンシリコンのものが多いです。

なので、中にはきしむように感じてしまうものもあるでしょう。

また、もともとの髪のコンディションが悪く、シリコン入りシャンプーでコーティングしていた時には気付かなくても、アミノ酸シャンプーに切り替えることでコーティングがなくなりきしみを感じるようになるケースもあります。

とはいえ、
きしみを感じないアミノ酸が高配合されたシャンプーもあるので見極めが大事とも言えます。

1本で髪と頭皮のケアを済ませるなら抑えておきたいシャンプー選びのポイント

1本で効果的に髪と頭皮をケアするなら抑えておきたいポイントを教えて下さい。
髪と頭皮のケアを考えたときに、どんなポイントを抑えて選ぶと良いかご紹介します。
必要最低限下記のことは抑えておきたいですね。
洗浄成分はアミノ酸が良い

シャンプーにはさまざまな洗浄成分がありますが、そのなかでも一本で済ませたいのならやはりアミノ酸シャンプーをおすすめします。

アミノ酸シャンプーは比較的洗浄力がマイルドで刺激も少ないですし、髪と同じような成分で作られているので頭皮や髪に負担を与えずに適度に洗うことができ、保湿もされるため他と比べるとごわつきなんかも抑えられ潤いも残しやすいのでおすすめです。

シャンプーの洗浄成分の違いを一覧にすると下記の通りです。
  アミノ酸系シャンプー 石油系シャンプー 石鹸系シャンプー
メリット
  1. 洗浄力がマイルド
  2. 皮脂を奪い過ぎない
  3. 弱酸性で髪と頭皮に優しい
  4. 環境に優しい
  5. 髪のタンパク質を守る
  1. 低価格
  2. 泡立ちが良い
  1. 低価格
  2. 環境に優しい
デメリット
  1. 価格が高い
  2. 整髪料は落ちにくい
  1. 洗浄力が強い
  2. 頭皮への刺激が強い
  3. 頭皮が乾燥しやすい
  4. 環境によくない
  1. 洗浄力が強い
  2. 頭皮が乾燥しやすい
  3. パサつきやキシミやすい
保湿成分配合のものを

アミノ酸シャンプー事態洗浄力はマイルドなのですが、やはり保湿成分は欠かせません。
シャンプーだからいらないかと思われがちですが、一本で済ませたいのなら尚更保湿成分配合のものを選ぶべきだと思います。

あくまでシャンプーは洗い流すことを目的とされていますから、それなりに洗浄力は必要でアミノ酸なら問題はないですが、頭皮や髪の状態によって保湿成分が配合されていると乾燥肌や敏感肌の人ほど違いを実感できるでしょう。
特に、1本でケアするなら保湿力の高い成分がしっかり配合されているものを選びましょう。

刺激の少ないものを

さらに抑えておきたいこととしては、
刺激のある強い成分が配合されていないかどうか。

健康な事態でしたらまだ重視しなくても大丈夫なものの、すでにダメージを受けてしまっている頭皮や髪の毛には、刺激のある、強い成分はご法度。
ダメージを受けてしまうと頭皮トラブルだけでなく、髪がごわついてしまう原因にもなるので、シャンプーだけで髪と頭皮をケアするなら低刺激であることも大事なポイントです。

敏感肌はこんな成分にも注意

他に注意した方が良い成分ってありますか?
敏感肌なら注意したい成分があるのでお伝えしますね。

敏感肌はちょっとした刺激を受けやすい状態です。
そんな敏感肌は洗浄力などに加えて注意したい成分があります。

それはやはりアルコール類

敏感肌にアルコール類は大きな負担となり刺激を感じやすい成分とも言えます。

極度の敏感肌なら少しの配合でも刺激を感じやすい可能性もあるので、出来れば微量でもリスクを考えるなら避けたい成分ですね。

頭皮と髪の状態で選ぶ、おすすめのシャンプー

成分やテクスチャに色々な種類がありますが、最適なケアをするためにはどのように選べば良いですか?
はい。
頭皮の状態と毛髪の状態で、どちらを重要視するかで選んでみると良いと思います。
  1. 頭皮ケア重視のアミノ酸シャンプー
  2. 毛髪ケア重視のアミノ酸シャンプー
1本でOKなので基本的にトータルケアですが、基礎化粧品と同じようにシャンプーも色々なので頭皮ケアと毛髪ケアでそれぞれご紹介しますよ。

頭皮の弱い方の毛髪ケアにおすすめのシャンプー

頭皮ケア重視 haru 黒髪スカルプ・プロ
黒髪スカルプ・プロ
すこやか地肌シャンプー
すこやか地肌シャンプー
GRACE SEED STELLA スパークリングシャンプー
スパークリングシャンプー
内容量 400ml(2~3ヵ月分) 200ml(約1ヵ月分) 200g(約1ヵ月分)
初回価格 3,010円 2,980円 2,440円
2回目以降 3,010円
1ヶ月当り1,505円
2,980円 6,491円(2ヵ月毎2本セット)
1ヶ月当り3,246円
定期条件 ナシ
30日間返金保証
送料無料
ナシ
45日間返金保証
送料無料
3回以上の継続
100日間返金保証
送料無料
備考 100%天然由来
10の無添加
6つの白髪ケア成分
33のエイジングケア成分
3つの頭皮ケア成分
5つのうるおい成分
4つの美髪成分
天然植物オイル配合
100種類のボタニカル成分
毛穴に詰まりがちな汚れを落とし、フケやかゆみ、臭いを予防し髪と頭皮に栄養を与えます。
どんな人に?
  • 薄毛・抜け毛・白髪予防
  • フケ・かゆみ予防
  • 毛穴ケア・臭い予防
キャンペーンサイト

傷みがちな毛髪ケアを重視したい方におすすめのシャンプー

毛髪ケア重視 ハイビスカスシャンプー
ハイビスカスシャンプー
わたしのきまり
わたしのきまり
405クレンジングコンディショナー
405クレンジングコンディショナー
内容量 200ml(約1ヵ月分) 300g(約1ヵ月分) 490g(約1ヵ月分)
初回価格 2,480円 1,980円 3,628円
2回目以降 2回目2,873円
3~5回目2,722円
6回目以降2,571円
3,980円 4,200円
定期条件 ナシ
30日間返金保証
送料無料
ナシ
30日間返金保証
送料無料
備考 ハイビスカス葉エキス
有機栽培の植物エキス
泡立たないクリームタイプ 泡立たないクリームタイプ
キャンペーンサイト

15秒でわかる!正しいシャンプーの方法

風呂上がり洗面所で髪を乾かす女性
約17秒ほどでわかるように完結にご紹介します。
ブラッシングする(毛先から順に)

最初にブラッシングするとホコリが浮き、頭皮のマッサージ効果も得られます。

予洗いする(お湯のみでしっかり洗う)
シャンプーで優しく洗う(予洗いすると良く泡立ちます)

シャンプーはゴシゴシ禁止。優しく頭皮を洗う意識で。

優しく丁寧にしっかりすすぐ(2分以上)

すすぎは〝十分すぎる”くらい洗い残しのないように。

ポンポンとタオルドライ
ドライヤー(頭皮から乾かす毛先は最後)

ドライヤーは後ろ→横→頭頂部の順に頭皮から。毛先を最後にするとオーバードライを防げます。
8割がた乾いたら冷風に切り替えキューティクルを締めてあげましょう。

髪と頭皮のケアはできる事が限られていますから、地味ですけど毎日のケアがとっても大事です。

ドラッグストアでも買える1本でOKのアミノ酸シャンプー

ドラッグストアでも買えるお手頃価格のアミノ酸シャンプーを厳選してご紹介します。

頭皮に特にトラブルもないし、毛髪の傷みもない。
このような方は、洗浄成分を優しいアミノ酸に変えると優しいケアができるでしょう。

Himawariシャンプー
ひまわりシャンプー
容量 500ml(2~3ヵ月分)
Amazon 883円~
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楽天 972円~
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カウブランド無添加シャンプー
カウブランド無添加シャンプー
容量 500ml(2~3ヵ月分)
Amazon 780円~
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楽天 単品753円~
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ピュアナチュラルシャンプー
ピュアナチュラルシャンプー
容量 500ml(2~3ヵ月分)
Amazon 1,296円~
Amazonでみる
楽天 915円~
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ドラッグストアでアミノ酸シャンプーを買う際に、チェックしたい洗浄成分

ちなみに、アミノ酸シャンプーを選ぶ上で避けたい刺激の強い洗浄成分は下記の成分です。
店頭で選ぶ際は、成分表示に下記の表記がないかチェック
  1. ラウリル硫酸~
  2. ラウレス硫酸~
  3. オレフィン(C14-16)スルホン酸Na
シャンプーの成分表示その2
シャンプーの成分表示その1

中でも特に脱脂力の強い『ラウレス硫酸』『ラウリル硫酸』が明記されているものには注意が必要です。

また、最近では上記の硫酸系の代替え成分としてオレフィン(C14-16)スルホン酸Naを配合しているシャンプーも増えてきていますが、洗浄力としては硫酸系と大差ないので避けた方が良いでしょう。

スキンケアと一緒で強い洗浄成分は刺激になりトラブルの元に。
年齢を重ねるほど優しいケアがエイジングに欠かせなくなってきますよ。

さいごに

最後までご覧いただいてありがとうございました。
いかがでしたか?
あなたのヘアケアが変わるきっかけになれば嬉しいです♪
髪と頭皮のケアはできる事が限られていますが、頭皮を良好な状態に保つことが髪の健康にも繋がりますよ。

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