食べないダイエットは髪にどんな影響がある？
単品ダイエットは髪の毛も肌もボロボロに… 髪にとって良くない食生活は、食べないダイエット。 もちろん、適正体重を保つことは、髪の毛の健康のために大切です。 余分な脂肪は蓄積されると血流が悪くなり、髪にとって重…
生活習慣
生活習慣
食でヘアケア
生活習慣
髪の老化予防
３０代で１度見直したいヘアケア習慣。年齢に負けないツヤのある髪を育むために
３０代になってから、髪の変化を感じていませんか？ 髪のハリや艶がなくなってきたような気がする… 髪質が変わったような気がする 以前よりスタイリングが決まらなくなった 傷みやすくなった 年齢より老けて見られてい…
体験談
育毛剤を使った４０代女性の３ヵ月。効果と変化
この記事では、髪がやせ細り、生え際や分け目の地肌が目立ってきていたアラフォー女性が育毛剤を使って髪が生えたのか？ 発毛に成功したのかを３ヵ月の実践記録を写真とともにご紹介します。 育毛剤というと、いいお値段ですし 「効果…
薄毛・抜け毛予防
更年期が薄毛の原因に？！女性ホルモンと薄毛の関係について
女性の場合、中年と言われる年齢になると更年期障害といわれる症状に悩まされる方も少なくありません。 女性特有といえる更年期障害ですが、もちろん軽い・重いの度合いには個人差があり、症状も人それぞれです。 こちらでは一般的な更…
髪の老化予防
キラキラ艶々の髪を保つ♪３０代４０代から見直したいヘアケア習慣
『髪がパサついてツヤが出ない』 『最近ボリュームがなくなってきた…』 30代後半や40代をさかいに髪が衰えてくるのはどうして？ ホルモンの乱れだけではなく長年繰り返してきたカラーやパーマ、紫外線のダメージが表れやすくなっ…
妊娠・出産
妊娠初期から出産後のヘアケア・抜け毛・脱毛予防まで
産後に、特に育児にも慣れてきた頃に抜け毛が始まり、髪が細くなったりなど悩む方はとても多いです。 抜けやすくなってしまう大きな原因はホルモンバランスにあります。 出産前に沢山あった女性ホルモンが出産によって一気に減少してし…
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新着コラム
登場人物
管理人misa（43歳／乾燥肌）
フケ・かゆみ・湿疹・皮膚炎…頭皮トラブルのほとんどを自ら経験。
長年皮膚科に通い試行錯誤した経験と、まじめにやり過ぎてトラブルを引き起こしたヘアケアを見直すために学んだ知識を生かしライターとして活動。
「どんなシャンプーを選ぶかで髪は変わる！」という事を伝えたい。
美容師mai（30歳／乾燥性敏感肌）
美容師としての専門知識に加え自身が敏感肌で髪と頭皮のトラブルに悩まされてきた経験を活かしコラムを執筆しています。シャンプーをはじめヘアケア商品のレビューや分析も担当してます。
現在3歳の子供を育て育児休業中。
美容師chika（31歳／普通肌）
産休から美容師の仕事へ復帰。その傍ら「正しいヘアケアで髪は変わるしヘアケアは簡単になる」ことを知ってほしいとヘアケアコラムを執筆中。