女性のための育毛サプリメント特集

女性のための育毛サプリメント特集

食生活や健康面に不安のある方におすすめの女性用育毛サプリメントをご紹介します!

あなたはこのような疑問をお持ちではありませんか?

食生活や栄養に不安のある方に、育毛剤の効果をサポートするうえで育毛サプリメントがおすすめです。

私たちの身体は栄養のほとんどを食事から吸収しています。

発毛に有効とされる栄養を食事だけで十分に摂取し続けることは難しいでしょう。

育毛剤を使い始めて、その効果を高めるためにも食生活や栄養バランスに不安のある方は育毛のためのサプリメントを併用して摂取するのがおすすめです。

薄毛・抜け毛の予防に育毛サプリが効果的なわけとは

首をかしげる女性と?マーク

バランスの良い食生活を送るというのは、実際中々難しいものですよね。

外食や弁当が多い方は偏りがちになりますし、油や塩分を摂り過ぎる傾向にもありますから、何かと忙しい方ほど1日に必要なビタミンやミネラルをしっかり摂るというのも、毎日続けるのは難しいですよね。

しかし、私たちの身体に必要な栄養素は、そのほとんどが食事から摂取しています。

「肌は内臓を映し出す鏡」と言われるように、
薄毛や抜け毛も体内環境の乱れが関わっています。

特に、すでに薄毛や抜け毛に悩まされている方にとっては、食事のみで育毛に十分な栄養を摂取し続けることは難しいでしょう。

育毛サプリメントは、頭皮の健康と毛髪の発育に関わる栄養を1日数粒で摂取できます。

その上、美容と健康にも嬉しい成分が配合されているので毛髪の健康をサポートし、体内環境をトータルで整えてくれるのでエイジングケアにもおすすめです。

女性の薄毛・抜け毛対策に育毛サプリがおすすめの理由とは

育毛剤は毛根に直接活力を与えることと頭皮の保湿が目的ですが、育毛サプリメントは内面から女性の美容と健康のトータルケアでケアしてくれます。

その魅力をいくつかご紹介します。

育毛に必要な栄養を手軽に摂取できる

バランスの良い食生活と言っても現実問題、毎食後と毎日気を使って続けていくのはなかなか難しいものですよね。

育毛サプリメントなら、育毛に必要な栄養素が1日数粒でひとまとめに摂取できます。

副作用の心配がない

育毛サプリメントは天然由来の成分なので、副作用の心配がありません。

発毛に効果的とされる医薬品は、女性にとってリスクのあるものや妊娠中に服用するとお腹の赤ちゃんに危険なものもあります。

育毛サプリメントはビタミンやミネラルなど、カラダに必要な栄養を補い毛髪の健康を促進する目的ですので、一般的なサプリメントと同じ感覚で摂取できます。

※アレルギー体質の方は苦手な成分がないか、内容を確認することをおすすめします。

美容と健康にも嬉しい

育毛サプリメントは、髪だけに良いものではありません。

健康な毛髪は、カラダも健康でなければ育ちません。

食事で不足しがちな栄養を補いながら、体内環境を整え女性らしさを育む美容成分も配合されているので髪と頭皮の健康に加え美容にも嬉しい効果が期待できるのも女性用育毛サプリのポイントです。

女性の為の育毛サプリおすすめランキング

女性用育毛サプリメントは、育毛と頭皮の健康に嬉しい成分が配合されているだけでなく、美容と健康に嬉しい成分をバランスよく配合しています。

青汁や健康サプリを飲んでいるという方も、薄毛・抜け毛の悩みを抱えているなら育毛サプリメントに変えることをおすすめします。

マイナチュレ無添加サプリ

マイナチュレサプリ

【マイナチュレサプリ】の特徴

毛髪・頭皮ケアをサポートする成分をバランスよく配合!
健康維持・美容成分・血行促進・毛髪成分

普段の食事では不足しがちな毛髪や頭皮にとって大切な成分はもちろん、頭皮の健康と美容、血行促進成分もバランスよく配合!体内環境を整え、毛髪成分の効果向上をサポートする内側のケアを一つで補うオールインワンサプリ。

安全性への徹底的なこだわり!
マイナチュレサプリの工場での製造風景

認定工場にて製造、厚生労働省の定めるガイドラインに沿って、原料の受け入れから最終製品の出荷に至るまで、適切な管理組織の構築及び作業管理(品質管理、製造管理)を実地、徹底した衛生管理と厳しい試験体制で安心・安全を確保。また、サプリメントをコーディングするカプセルは植物由来のタピオカを原料とし、「残留農薬試験」「放射性物質検査」による安全性試験を第3者機関(日本食品機能分析研究所)を通じて実施しています。

「女性の為の育毛ケアガイド」プレゼント
女性の為の育毛ケアガイド

購入者には育毛サイクルのメカニズムやセルフチェック診断リスト、これだけは知っておきたい育毛ケアの基本など、髪と頭皮の健康を取り戻す為に知っておきたい情報満載の冊子をもれなくプレゼント。
これからはじめる発毛、ヘアケアに役立ちます。

マイナチュレ育毛サプリの詳細
全成分数 約133種類
アミノ酸 メチオニン、シスチン、ミレットエキス(シスチン、メチオニン)、コラーゲンペプチド(グリシン、プロリン)、※植物醗酵エキス、※ビール酵母
ミネラル クロム、亜鉛、セレン、銅、ケイ素、カルシウム、※植物醗酵エキス、※ビール酵母
ビタミン B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、C、※植物醗酵エキス、※ビール酵母
その他 黒梅エキス末、粉末油脂、ツバキ種子抽出物…天然由来成分を配合
初回価格/送料 ¥5,695/送料無料
容量 90粒(約1ヵ月分)
返金保証
定期コースについて 1日3粒で約1ヵ月分
毎月自動で届き、1ヶ月あたり¥5,695
安心の無添加処方

合成着色料、合成保存料、防腐剤、防カビ剤、発色剤、合成香料、甘味料、酸味料、乳化剤、膨張剤、光沢剤、増粘剤、安定剤、結着剤、ゲル化剤、酸化防止剤。
これら計16の無添加

1粒当たりの配合量を開示

マイナチュレ無添加サプリに配合される全成分、全ての配合量(mg/1粒あたり)が全て開示されています。

109の酵素エキス配合

マイナチュレ無添加サプリに配合される植物醗酵エキスは、果物や野菜、野草など109種の天然植物原料を発酵させて栄養素を凝縮した酵素エキスです。
109の植物について詳しくはこちら


育毛に嬉しい栄養素の補足情報

髪の主成分であるケラチンは、タンパク質の一種でアミノ酸で構成されています。

アミノ酸は20種類あって、体内でつくることのできない9種の必須アミノ酸と、カラダの中でつくられる非必須アミノ酸に分けることができ、必須アミノ酸は毎日の食事から必ず摂る必要があります。

※ビール酵母
一般的にビール酵母には、ビタミンB群やタンパク質(アミノ酸類)、ミネラル、食物繊維が含まれています。

ミレットエキスとは

ミレットエキスはイネ科キビ属の中から特定の品種から抽出したキビになります。
ミレットエキスには、含硫アミノ酸のシスチンとメチオニンが含まれています。この2種類の含硫アミノ酸は人間の体内で作ることができない成分です。髪にはケラチンというたんぱく質が90%を占めており、ケラチンは18種類のアミノ酸で生成されており、その中でも含流アミノ酸シスチンが多く、他にメチオニンも含まれています。また、ミレットエキスに含まれるケイ素は髪の原料であるコラーゲンの結合を強化します。ケイ素が不足すると抜け毛が増えたり、爪が割れやすくなります。

引用元:ミレットエキス | 成分情報 | わかさの秘密

イソフラボンとは

イソフラボンは、主に大豆の胚芽部分に多く含まれているポリフェノールの一種で、女性ホルモンとよく似た働きを持つ成分です。
女性らしい体をつくる役割を持ち、女性ホルモンの減少によって引き起こされる更年期障害の症状を改善する効果や、骨粗しょう症を予防する効果があります。

引用元:イソフラボン | 成分情報 | わかさの秘密

ミネラルについて

およそ100種類ある元素の中で、人の体の中に存在し、栄養素として欠かせないことがわかっているミネラルとして、現在16種類(ナトリウム、マグネシウム、リン、イオウ、塩素、カリウム、カルシウム、クロム、マンガン、鉄、コバルト、銅、亜鉛、セレン、モリブデン、ヨウ素)が知られています。そのうち厚生労働省が摂取基準を決めているのは、イオウ・塩素・コバルトを除く13種類です。
ミネラルは、体の中では合成されないので、毎日の食事からとる必要があります。

引用元:ミネラル:農林水産省

不足しがちなミネラルはカルシウムと鉄です。

摂り過ぎが心配されるのはナトリウムで、多く含んでいる食品は、塩、醤油。
摂取し過ぎると高血圧や脳卒中などの生活習慣病の原因になります。

コラーゲンペプチドとは

コラーゲンは、フカヒレ、手羽先、牛スジ、豚足、煮こごりなどの食材に多く含まれています。このコラーゲンを加熱してほぐしたものがゼラチンであり、さらに酵素などで細かく分解したものがコラーゲンペプチドです。
コラーゲンペプチドは、他のたんぱく質と同様に、摂取するとアミノ酸に消化・分解されますが、特徴的なアミノ酸であるグリシンやプロリンを豊富に含むため、皮膚や関節を構成しているコラーゲンを合成する栄養源として重要です。
コラーゲンの合成促進や美肌効果の研究結果が報告されています。

引用元:コラーゲンペプチド研究成果ー森永製菓

ヘアドルーチェ

ヘアドルーチェ

【ヘアドルーチェ】の特徴

【IGF-1育毛理論】に基づいて開発したサプリメント
キングアガリスクの写真

名古屋私立大学大学院と共同で行った研究結果に基づいて開発。
世界でも希少価値があるとされる「自然露地栽培アガリクス」・カプサイシン・イソフラボンの力で、深刻なお悩みを体の内側から力強くケア。
IGF-1とは、私達人間の体内で分泌される物質で、ヘアサイクルで言う「成長期」の髪が育っていくときに必要不可欠な物質です。

安全性への徹底的なこだわり!
ヘアドルーチェリの工場での製造風景

製薬会社と同等レベルの厳しいガイドラインを持ったGMP認定工場で生産。
また、第三者機関にて、残留農薬、重金属などの安全性検査を行っており、品質も安心です。

ヘアドルーチェ育毛サプリの詳細
全成分数 約9種類
アミノ酸 タンパク質、必須9種・非必須9種
ミネラル ナトリウム、カルシウム、鉄、リン、マグネシウム、カリウム、銅、マンガン、セレン、亜鉛
ビタミン B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、A、D、E、K1
その他 食物繊維、脂質、糖質
初回価格/送料 ¥5,900(2週間お試しパック)/送料無料
容量 120粒(1ヵ月分)
返金保証 30日間
定期コースについて 使用して続けたいと感じたら定期コースがお得です。
定期コースなら12,000円で送料無料。お届けサイクルも都合に合わせて選べるので便利です。
大学の研究により実証された確かな成分を配合。

ハリやボリュームの維持にIGF-1という物質が関わっており、思春期をピークに年齢とともに減少していきます。
特に40代からは分泌量が少なくなります。
IGF-1の髪への有効性は様々な書籍や雑誌で紹介されています。

1日の摂取量あたりの栄養成分を開示

ヘアドルーチェは1日の摂取量(目安4粒)で補える栄養成分の推定値が開示されています。



ボストン フォーレディス(BOSTON for ladies)

女性専用ヘアケアサプリメントボストン フォーレディス(BOSTON for ladies)

【ボストン フォーレディス】の特徴

女性専用に厳選された28種類の美容成分を配合!
大豆イソフラボンとプラセンタのイメージ写真

健康に毎日欠かせないビタミン、ミネラル、アミノ酸、亜鉛やビオチンなど髪と頭皮に嬉しい成分を贅沢に配合!
また、女性らしさと髪に嬉しい大豆イソフラボン・プラセンタ・プエラリアの3大成分もしっかり配合されています。

安全性への徹底的なこだわり!
BOSTONレディースを4錠手に取り出した写真

日本健康・栄養食協会より「健康補助食品GMP」製造所として認定を受けた国内工場で徹底管理のもと製造されています。

嬉しい5大特典付き!

お得な定期コースなら全国送料無料、更に180日間全額返金保証付き
3回目以降はお届け周期も自由に変更できるので、最初の3ヶ月間集中ケアしてその後は2~3ヶ月に1個のペースで続ける方法もありです。

ボストン フォーレディスの詳細
全成分数 約30種類
アミノ酸 リジン、シスチン、アルギニン、ミレットエキス(シスチン、メチオニン)、コラーゲンペプチド(グリシン、プロリン
ミネラル クロム、亜鉛、セレン、銅、ケイ素、カルシウム
ビタミン B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン
その他 発酵大豆胚芽、プラセンタ、プエラリア…などの美容成分配合
初回価格/送料 ¥5,480送料無料
容量 120粒(1ヵ月分)
返金保証 180日間
定期コースについて 2回目以降は5,980円です。
定期コースは180日間の返金保証が自信の証でしょう。
最低2回以上の継続が条件となっています。

日本肌再生医学会認定品
医学会が認定した髪のハリに良いと認定されています。


体内から抜け毛や薄毛を予防するために摂取したい栄養素とその理由

バランスの良い食事の写真
大豆イソフラボン

薄毛や抜け毛の原因の1つとして女性ホルモンの減少が原因となります。
大豆イソフラボンには女性ホルモンと似た働きをする作用があり、女性ホルモンを補完してくれる働きがあります。
女性にとっては髪の毛にも美容にもとっても必要な栄養素です。

大豆に含まれているので、豆腐や納豆、味噌を食事に取り入れるのもおすすめです。

タンパク質

髪の毛のほとんどが[ケラチン]というアミノ酸を含んだタンパク質で構成されています。
そのため髪の毛にとってタンパク質は髪の毛に欠かせない栄養素です。

亜鉛

亜鉛の働きはタンパク質を合成させるために必要な栄養素です。

タンパク質を摂取していても亜鉛が不足していては髪の毛が細く弱ってしまいます。
亜鉛も不足しがちな栄養素です。そのためにもサプリメントを使って補っていきましょう!

ビタミンE

薄毛の原因に多いのが、頭皮の血行不良による原因です。
ビタミンEには血行促進作用があるので、普段から意識して摂取して欲しい栄養素です。

ビタミンB群

糖質・脂質・タンパク質からエネルギー生成に広く深く関わっていて、細胞の成長を促進する作用があるので、タンパク質が髪の毛になるのを助ける働きがあります。

サプリメントにはビタミン類のものがたくさんあります。

ビタミンB群には、B1、B2、B6、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ナイアシンなど複数あります。 選ぶ際には自分に足りていないなって思うビタミンのサプリメントを選びましょう。

ミネラル

日本人はミネラルが不足しがちなので、サプリメントを上手く活用しながら足りないミネラルを摂取していただきたいと思います。

上記にあげたビタミンやミネラルの栄養素だけなら、普通のサプリメントでも補給可能ですが、育毛サプリメントには、美容に良い頭皮を健康に保つ成分や、血行促進、毛髪の成長を促す成分も配合されていますので、薄毛や抜け毛の改善を目指すなら、その目的に合ったサプリメントを選ぶのが良いでしょう。

サプリに頼らず食事だけで補うのは実際難しい

どうしても1日に必要な摂取量を摂るというのは難しいですし、飽きないためにも料理のレパートリーも考えていかなくてはならないので大変でしょう。

そんなときに足りない栄養素を摂るために強い味方をしてくれるのが、サプリメントです。

すべてをサプリメントで済まそうというのはあまり良いことではないので、食べ物でも摂取をして足りない分を補うという考えで活用するのがおすすめです。

女性の薄毛の原因は

  • 頭皮の血流低下
  • ホルモンバランスの乱れ

主に2つと言われていて、栄養バランスが悪いとホルモンバランスを乱す原因にもなりますし、食物繊維や酵素が不足しがちだと便秘がちになったりします。

便秘やホルモンバランスの乱れは肌荒れ・肌トラブルの大敵です。

これは顔やカラダだけに関わらず、頭皮だって皮膚ですから同じです。

野菜を食べたり、バランスの良い食生活を続ける事はヘアケアにおいても大切な事ですが、仕事が忙しく外食ばかりになりがちな方や好き嫌いがあったりして難しい場合は、育毛サプリメントで補う事をおすすめします。

なお、食生活の改善を無理しても結局続かなければ意味がないですし、嫌いなものを食べてストレスになっても良くありませんから、金銭的に支出できる範囲であれば育毛剤を使いながら一緒に育毛サプリも続ける事をおすすめします。

育毛サプリも、育毛剤と同じで最低でも3ヶ月~半年くらいは継続して様子を見ることをおすすめします。
年齢とともに新陳代謝のサイクルは遅くなっていきますから、すぐに効果を判断する事は難しいからです。

マイナチュレサプリ
女性のヘアケア専門ブランド「マイナチュレ」
マイナチュレサプリ
初回限定特典付きセット
初回価格/送料 ¥5,695/送料無料
容量 90粒(1ヵ月分)
返金保証
定期コースについて 定期コースは最低3回(3ヶ月)の継続が条件で送料無料&特別価格になります。
毎月自動で届き、1ヶ月¥5,695です。


育毛剤で薄毛治る?生える?育毛剤を使った3か月の発毛。

2018.01.21