炭酸ヘッドスパの効果と自宅でできる方法をご紹介します。

炭酸水

このページでは炭酸ヘッドスパの方法を3つ紹介します。

市販の炭酸水といつも使っているシャンプーを使った自宅でできるお手軽な方法もご紹介します。

気持ちいいですしリフレッシュできると思いますので、ぜひ試してみて下さいね。

ヘッドスパの目的とは

今では人気があり体験したことがあるという人も多いヘッドスパですが、

最初に少しだけヘッドスパはどういった目的でするものなのかおさらいしておきましょう。

主に

  • 頭皮のクレンジング
  • 髪の修復

などを目的として行われます。

サロンによって少し違う

ヘッドスパといっても頭皮の汚れを落とし毛穴からキレイにしたり、ふんわりとボリュームアップしたり、抜け毛を予防し、薄毛などに対する育毛促進を促すものや年齢と共に細くなる髪に栄養を与え、髪痩せを予防するなどサロンによって力をいれているものが違うこともあります。

なぜ炭酸?炭酸水にはどんな効果がある?

炭酸水

ではここから、炭酸水を用いたヘッドスパについて詳しくご紹介していきます。

炭酸水はダイエットや健康に良いと言われています。

炭酸水を飲むことで腸内環境が整うと肌荒れがおきにくくなったり、血流が良くなることで肌細胞にも栄養が行き渡り、デトックスにも効果が期待されています。

この炭酸水は頭髪をキレイにする効果もあるとされており、頭皮に溜まるフケや垢などを、炭酸ガスの気泡が包み込んで除去してくれます。

頭皮環境を清潔にしたり、髪そのものを育てる働きも持っていて、血行を促進させる働きがあるので髪の毛に十分な栄養を与えてくれるとゆう効果ができるわけです。

炭酸水って髪や頭皮に優しいの?

炭酸水は水に炭酸ガスを溶かしたものです。

カロリーもゼロですし、髪や頭皮への刺激を心配する必要はありません。

ただし、ヘッドスパに利用する炭酸水は甘味料や香料など入っていない純粋な炭酸水が良いです。

【炭酸ヘッドスパの方法その1】炭酸水とシャンプーで自分で手軽にできる方法

炭酸水のペットボトル

美容室に行く時間もないし定期的に続けるのも難しい…、
でも手軽にできるならヘッドスパしたい!

そのような方におすすめの炭酸ヘッドスパの方法をココからご紹介していきますよ。

用意するもの

  1. 炭酸水500ml(髪が長い人や量が多い人は1000ml)
  2. 空のペットボトル1本
  3. 普段使っているシャンプー

ヘッドスパに欠かせない炭酸水。

そして空のペットボトルと使っているシャンプーの3つ。

ちなみに炭酸水は常温で香りや味のないものが良いです。

炭酸ヘッドスパを始める前の準備

次に始める前の準備です。

空のペットボトルに炭酸水を入れる
まず用意した空のヘッドボトルに50mlの炭酸水をいれます。

炭酸水を入れたペットボトルにシャンプーを入れる

そのなかにシャンプーを2~3プッシュいれます。

良く泡立てる

蓋を閉めてから良く振って泡立てます。

目安としてはペットボトルのなかが泡だらけになったら大丈夫です。

炭酸ヘッドスパの方法・手順

炭酸水をフェイスラインから頭皮を濡らしていきます。

乾いた状態の髪と頭皮にかけていきます。
前頭、側頭、後頭部、頭頂とわけてやるとやりやすいと思います。
ランダムで炭酸水をかけて構いません。

この時耳に入らないように注意しながらかけていき、襟足部分は下を向き濡らしていきます。

指の腹を使ってマッサージをしていきます。

頭皮を揉みほぐす感じでやるといいでしょう。

炭酸水を頭皮に押さえつけて馴染ませてもいいですし、マッサージしながら馴染ませてもいいです。

残った炭酸水を髪の毛にも馴染ませます。

洗面器に炭酸水を入れ髪に浸せば馴染みも良く効果は大きいです。

最初に作った炭酸水入りシャンプーします。

ここでも優しく頭皮を揉みほぐすように洗いましょう。

十分にすすぎましょう。

洗い残しのないよう、優しく十分にすすぎます。

コンディショナーやトリートメントしてOKです。

すすぎ終えたら、いつも通りコンディショナーやトリートメントして大丈夫です。

コンディショナーやトリートメントは、頭皮につけないようにするのがポイント。
そして、すすぎを十分にして残留物が無いようにしましょう。

自宅でする炭酸ヘッドスパの注意点

炭酸シャンプーは効果が優れている反面、いくつかの注意点もあり、この注意点をしっかりと把握し、適切な使い方でより効果的に利用することができます。

ではどのような注意が必要なのかというと、
炭酸シャンプーは浸透力が高く洗浄力が強すぎることもあるので使用方法や注意点に配慮しないとデメリットになってしまうこともあります。

炭酸シャンプー後の乾燥に気をつけなければなりませんからしっかりトリートメントで保湿が必要になります。

1週間に1~2回くらいまで

炭酸シャンプーを使用する頻度としては、
一週間に1~2回くらいが適切です。

やりすぎてしまうとかえって頭皮環境が悪化になりかねません。

炭酸水はどんなものを選ぶと良い?濃度は高い方が良い?

市販されている炭酸水は何種類もあり、どれが良いのか迷ってしまうと思います。

ですが、炭酸シャンプーを作るためにつかう炭酸水は、糖分・香料・人工甘味料が含まれていないものであればどれでも構いません。

人工的に炭酸ガスの入っている炭酸水でも良いですし、ガス入りの天然水も売られていますがどちらでも構いません。

【炭酸ヘッドスパの方法その2】高濃度炭酸シャンプーを使う

続いて、高濃度炭酸が入ったシャンプーも通販で人気がありますので紹介しますね。

炭酸シャンプー ルメント
ルメント
GRACE SEED STELLA スパークリングシャンプー
スパークリングシャンプー
内容量 200g(約1ヵ月分) 200g(約1ヵ月分)
推奨頻度 3日に1回 毎日
初回 1,200円(送料無料) 2,440円(送料無料)
2回目以降 5,962円(2ヵ月毎2本セット)(送料無料)
1ヶ月当り2,981円
6,491円((2ヵ月毎2本セット))(送料無料)
1ヶ月当り3,246円
定期条件 2回以上の継続 3回以上の継続
100日間返金保証付き
備考 高級レアオイル配合
9種の植物エキス配合
補修成分と毛穴までスッキリきれいな状態へと整え、健康的な弱酸性に戻します。
ニオイ予防と頭皮の保湿にも。
毎日使える濃密炭酸シャンプー
天然植物オイル配合
100種類のボタニカル成分
毛穴に詰まりがちな汚れを落とし、フケやかゆみ、臭いを予防し髪と頭皮に栄養を与えます。
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【炭酸ヘッドスパの方法その3】サロンで施術を受ける方法

最後は、サロンや美容室ではヘッドスパを施術を受ける方法です。

プロの施術はお客様それぞれの悩みや頭皮の状態に合わせ施術をしていきます。

ご自宅でできる方法もおすすめですが、
一度プロのヘッドスパを受けてみて違いを確かめてみてはいかがでしょうか。

さいごに

ここまで炭酸シャンプーについてお話してきましたがいかがでしたか?

炭酸ヘッドスパはスペシャルケアとして取り入れることをおすすめします。
やり過ぎは注意です。

頭皮や毛髪がスッキリリフレッシュできるのでぜひ取り組んでみることをおすすめしたいです。
簡単なので試してみて下さいね。

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Mai(美容師)
ヘアメイクとしてのキャリアもあり、 私自身、敏感肌で悩んできた経験もあるので、子育てに頑張りながら敏感肌目線で髪だけでなくデリケートな肌のお手入れについても参考になる情報を発信していきます。

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