弱酸性のシャンプーがわかる!低刺激シャンプーおすすめランキング特集

弱酸性シャンプー特集!デリケートな髪と頭皮のケアに最適

シャンプーは弱酸性がイイ!というけど何が良いの?という疑問をお持ちの方へ。

髪に元気がない。 頭皮を健康にして髪にハリ・ツヤがほしい!
そのような悩みを抱えている女性へ弱酸性のシャンプーについて一からご説明しますよ。

肌が弱い男性も参考にしてみて下さいね。

シャンプーの弱酸性だとなにが良いの?

髪と頭皮に優しいのは弱酸性のシャンプーと言いますけど、なぜ弱酸性なんでしょう。
シャンプーには弱酸性と弱アルカリ性がありますが、なぜ弱酸性が良いのかというと次の通りです。

弱酸性シャンプーは頭皮に余計な刺激を少なくし、毛根に栄養を与えることに集中できる環境を整えることができます。 一方、アルカリ性のシャンプーの場合、
洗浄力も高く、洗いあがりはスッキリしますが、頭皮への刺激は弱酸性シャンプーよりも強いため、頭皮の弱い方には負担になってしまうので、シャンプーは弱酸性のほうが髪と頭皮に良いといえます。

弱酸性シャンプーが頭皮に良い理由

ペーハースケール

なぜ、弱酸性シャンプーが頭皮に良いのかというと、肌や髪の毛も健康な状態が弱酸性だからです。
弱酸性の状態を維持することで、酸性に弱い菌を殺菌したり、増殖を防いだりしているのです。
カラーリングやパーマをすることにより、アルカリ性に傾きます。

健康な頭皮なら弱酸性に戻るためアルカリ性のシャンプーが悪いわけではありませんが、頭皮が弱っている場合には弱酸性に戻るのに時間がかかってしまい頭皮トラブルに繋がってしまいます。
そのため、肌が弱っているときや、敏感肌の方は、アルカリ性より弱酸性のシャンプーを使うほうが肌への負担が減らせるというわけです。

普通のシャンプーは弱酸性じゃないの?

普通のシャンプーって弱酸性じゃないんですか?
弱酸性も弱アルカリ性も両方のシャンプーが売られていますよ。
健康であればどちらでも問題ありませんが、頭皮が弱い、または弱っている場合であれば選ぶときには注意が必要です。

弱酸性のシャンプーとはどんなポイントで判断するの?

では、弱酸性かどうかを判断するポイントってどこですか?
弱酸性シャンプーを選ぶ時のポイントは、洗浄成分が重要です。 シャンプーに使われている洗浄成分には刺激の強いものも多く、注意しなければなりません。 特に大切な2つのポイントをご紹介しますね。
おすすめなのが弱酸性のアミノ酸シャンプー

アミノ酸系のシャンプーは洗浄力もマイルドで、頭皮に最も優しいので一番おすすめの洗浄成分です。

無添加処方のものを

市販されているシャンプーの多くには添加物が含まれていて、この添加物が頭皮や髪に刺激を与えてしまいます。

弱酸性シャンプーのメリット・デメリット

髪と肌も弱酸性だから、シャンプーも弱酸性の方が良いのですね。
弱酸性のシャンプーにメリットやデメリットってなにがありますか?
そうですね。
では、メリットとデメリットをご紹介しますね。

弱酸性シャンプーのメリット

弱酸性のシャンプーは人の肌と同じかまたは近い酸度ですので、頭皮への刺激は少ないので肌に優しいことが大きなメリットといえます。
また、優しい洗浄成分はシャンプーで必要な皮脂を奪いすぎることがないため、乾燥から守り頭皮の状態を整えてくれる働きもあります。

弱酸性シャンプーのデメリット

弱酸性のシャンプーが頭皮に優しいと言っても、強い洗浄成分が入っているものもあるということと、弱酸性シャンプーだと洗浄力が弱いため脂性肌にはあまり向いていないということ。
また、整髪料が落ちにくいのもデメリットのひとつです。

弱酸性のシャンプーはどんな人に向いている?

弱酸性のシャンプーが全ての人に必ずしも良いとは限らないのですね。
そうですね。 肌に優しい反面デメリットもあるということです。
しっかり洗いたい方や、頭皮の丈夫な方なら物足りないと感じる方もいるでしょう。
あと、優しさを求めると価格も高くなるのもデメリットと言えるかもしれませんね。
では、具体的にどんな人に向いているのでしょう。
〝髪や肌に優しい”という点においては、基本的にはどんな肌質にも向いていますが、乾燥肌や敏感肌など頭皮の弱い方、カサついたりフケやかゆみが出やすい方、刺激の強いシャンプーでトラブルを抱えている方に向いています。

弱酸性のシャンプーを選ぶならアミノ酸シャンプーが良い理由

弱酸性のシャンプーを選ぶなら、アミノ酸シャンプーがおすすめですが、
その理由はというと
アミノ酸系シャンプーは洗浄力が強すぎずマイルドに洗い上げてくれるので、地肌を守る皮脂をとりすぎることもなく、保湿性にも優れ、頭皮の乾燥を防いでくれたり、髪のパサつきを抑えるなどといったことが期待でき、比較的他の洗浄成分に比べて、肌への負担を減らしてくれるため、特に肌の弱い方には弱酸性のアミノ酸シャンプーがおすすめです。

シャンプーの洗浄成分を大きく分類すると3つに分けられますが、特徴は次の通りです。
  アミノ酸系シャンプー 石油系シャンプー 石鹸系シャンプー
メリット
  1. 洗浄力がマイルド
  2. 皮脂を奪い過ぎない
  3. 弱酸性で髪と頭皮に優しい
  4. 環境に優しい
  5. 髪のタンパク質を守る
  1. 低価格
  2. 泡立ちが良い
  1. 低価格
  2. 環境に優しい
デメリット
  1. 価格が高い
  2. 整髪料は落ちにくい
  1. 洗浄力が強い
  2. 頭皮への刺激が強い
  3. 頭皮が乾燥しやすい
  4. 環境によくない
  1. 洗浄力が強い
  2. 頭皮が乾燥しやすい
  3. パサつきやキシミやすい
髪と頭皮のことを第一に考えたらアミノ酸シャンプーはメリットが多いのですね。
そうですね。 髪や頭皮に悩みを抱える肌の弱い方ほど、選びたいシャンプーです。

弱酸性で優しいアミノ酸シャンプーの選び方

弱酸性というだけでなく〝良質なアミノ酸シャンプー”を選ぶなら抑えておきたいポイントがあります。
  1. 洗浄成分はアミノ酸系。
  2. 美容成分や保湿成分にも注目
  3. 価格と効果のバランスは良いか
上記3つのポイントをそれぞれ詳しくご紹介しますね。
洗浄成分はアミノ酸系

デリケートな頭皮を守り、そしてうるおいを保ってくれるのがアミノ酸系とベタイン系の洗浄成分です。
頭皮に優しいマイルドなシャンプー、一般的に複数の洗浄成分が配合されています。

アミノ酸系洗浄成分、またはアミノ酸とベタイン系洗浄成分のシャンプーが汚れを取り除きながら優しく頭皮ケアするのに適しています。

美容成分や保湿成分にも注目

「洗う」という工程は乾燥を招く原因になります。 クレンジングや洗顔石鹸などと同じで、シャンプーにも美容成分が入っているとうるおいを与えながら洗えるので、乾燥を予防することにも繋がります。

美容成分は同じアミノ酸シャンプーでもメーカーによって大きく違いますので、あなたの髪と頭皮のケアに嬉しい効果が期待できるか吟味したい部分。
頭皮がデリケートな方、乾燥しやすい方ほど効果が実感できるはずです。

価格と効果のバランスは良いか。

アミノ酸シャンプーは日々のケアに欠かせないアイテムです。
使い続ける上で費用面も大事なポイントですよね。

質の良さと価格のバランスも重要です。
安価なものは質が落ちますし、品質の良さを求めても毎月の負担が大きければ続けにくいですよね。

また、化粧品と同じようにシャンプーも「高いもの」=「イイもの」とは限りません。
成分にしっかりこだわりながら、費用面も抑えたコスパの良いものを選びたいですよね。

乾燥肌、敏感肌の方

アミノ酸シャンプーがおすすめです。
優しい洗浄成分でうるおいを残してくれて、皮脂の奪い過ぎを防ぐことで乾燥を防いでくれます。

普通肌、脂性肌

今までシャンプーでフケやかゆみなどのトラブルが出たことのない方、オイリー質でしっかり洗いたい方は「オレフィンスルホン酸」など高い洗浄力を持つ界面活性剤が配合されているシャンプーの方がしっかり洗えて満足できるでしょう。

弱酸性で髪と頭皮に優しいシャンプーおすすめランキング

ハーブガーデンシャンプー
ツヤツヤな誰もがうらやむモテ髪へ
ハーブガーデンシャンプー・コンディショナー

ベースとなる水からこだわりオーガニックハーブウォーターを使用した天然由来100%のオーガニックシャンプー。

美髪を作る15種類のオーガニック成分と植物エキスを配合。頭皮トラブルを予防し美しい髪へと導きます。

コンディショナーはヘッドスパにも使え、さらに洗い流し不要のトリートメントとしても使える3in1タイプ。
傷んだ髪の一時的な補修と頭皮の保湿。
ドライヤーや紫外線から髪を守りながらスタイリングにも使えます。

毛髪ケアと育毛にも嬉しい成分が豊富。
シットリまとまりある健康的な美しい髪を目指す方へ
容量 300ml(2ヵ月分)
洗浄成分 全てアミノ酸系で優しい
Amazon 単品:3,000円~
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楽天 4,320円~
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メーカー初回価格/送料 各¥2,000(半額)送料無料
返金保証 なし
備考 今ならモニター価格で2回目以降もずーっと半額
シャンプー・コンディショナー各2,000円でセットで4,000円。
1ヶ月当り各1,000円
回数の縛りはありません。

haru 黒髪スカルプ・プロ
薄毛と白髪を予防するオールインワンシャンプー!
haru 黒髪スカルプ・プロ

ノンシリコン・無添加で洗浄成分も優しく美容成分も豊富に入っているトリートメントやリンス不要のオールインワンタイプのスカルプシャンプー。

また、美しい黒髪を育む為にヘマチンや海塩など、ミネラルを豊富に含む海塩・海藻成分も含まれていて、薄毛・抜け毛・白髪の予防にもおすすめです。

大容量でシャンプーのみの手軽さと費用も続けやすいシャンプーです。

初回価格/送料 ¥2,880送料無料
容量 400ml(約2~3ヵ月分)
洗浄成分 全てアミノ酸系で優しい
返金保証 30日間
定期コースについて 通常購入のほか、定期コースとまとめ買いコースが選べます。
定期コースなら20%OFFで続けられて1ヶ月毎・2ヶ月毎から選べます。
400mlなのでロングでも2ヶ月くらいは持ちますから、1ヶ月あたり1,440円になり毎日のヘアケア代が約50円です。

ドットN(エヌ)ボリュームアップシャンプー
世界基準のオーガニックシャンプーでフケ・かゆみケア
ドットエヌシャンプー・トリートメント

ドットエヌシャンプーは世界基準(COSMOS)のオーガニック承認を得た、アミノ酸シャンプーとトリートメント。

素材からこだわった10の無添加と、豊富に配合された頭皮コンディションを整える植物エキスを配合。
ミネラルクレイやオーガニック美容オイルなど、頭皮を清潔にし潤いを与えてくれるデリケートな頭皮に嬉しいヘアケアアイテムです。

シャンプーは洗浄成分がマイルドで優しいだけでなく、地肌をうるおし整えてくれる成分も豊富。
また、トリートメントは毛髪の補修だけでなくヘッドスパもできるので頭皮から健康に導きいてくれます。

フケやかゆみなど乾燥による頭皮トラブルの予防や、髪のボリュームを取り戻したい方におすすめのオーガニックシャンプーです。
容量 250ml・200g(約1~2ヵ月分)
洗浄成分 全てアミノ酸系で優しい
Amazon 取り扱いナシ
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メーカー初回価格/送料 ¥3,600(セット)送料無料
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定期コースについて 通常購入のほか、定期コースなら初回36%OFF。
2回目以降は14%OFFで4,816円です。
回数の縛りはありません。

わたしのきまり
クリームタイプのオールインワンシャンプー
わたしのきまり

乳白色のクリームのようなテクスチャでトリートメントを髪と頭皮に馴染ませるように洗うタイプのアミノ酸シャンプー。
泡立たないので最初は違和感を感じるかもしれません。

クリームで優しくマッサージするように洗うので、心配な洗浄力ですが優しい洗浄成分でありながらわりとしっかり洗えます。

また、毛髪の保湿や頭皮のフケ・かゆみ・臭いの予防にも効果が期待できます。
アットコスメの評価も7点中5.3と高評価。
新しい物好きな方や髪のダメージも気になるけど1本で簡単にケアしたいというズボラさんにおすすめのシャンプー。

容量 300g(約1ヵ月分)
洗浄成分 全てアミノ酸系で優しい
Amazon 4,450円~
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楽天 5,502円~
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メーカー初回価格/送料 ¥1,980送料無料
返金保証 30日間
定期コースについて 定期コースなら初回64%OFFの1,980円(送料無料)
2回目以降も26%OFFの3,980円で続けられます。
回数などの縛りはありません。

美髪ベースメイクシャンプー守り髪
艶髪へ導くヘアケアシャンプー
守り髪シャンプー・トリートメント

髪のツヤが欲しいという方に選ばれている美髪ベースメイクシャンプー。
ダメージ部分を感知し空洞化した髪内部の補修と、ドライヤーやヘアアイロンの熱に反応して毛髪成分と結合するナノリペアーや、パサつきを予防するアミノ酸系保湿成分。自然な艶を与えるアルガンオイルなど、傷んだ髪の集中補修する4つの成分と、ダメージから髪を守る3つの成分を配合。
泡立ちもよくローズの香りに癒されます。

天然ローズの上品な香り。
ツヤのある滑らかな髪を目指す方へ。

容量 各400ml(約2ヵ月分)
洗浄成分 高め。しっかり洗い洗いたい、サッパリしたい方に。
Amazon 各3,400円~
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楽天 取り扱いナシ
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メーカー初回価格/送料 各2,520円/セットで送料無料
返金保証 30日間(定期コースのみ)
定期コースについて まとめ買いでさらに割引も。

モーガンズヘアシャンプー&コンディショナー
最も有名な薬用スカルプシャンプー
モーガンズヘアシャンプー&コンディショナー

植物由来成分99%以上配合の肌に優しいノンシリコンの無添加アミノ酸シャンプー&コンディショナー
スムース&ガーデンとモイスト&フォレストの2種類

モイスト&フォレストは、しっとり落ち着いた仕上がり。 スムース&ガーデンは、さらさらした仕上がりに。

各300mlと大容量で1本1,900円とコスパも良いです。

容量 各300ml(約2ヵ月分)
洗浄成分 全てアミノ酸系で優しい
Amazon 単品:1,900円~
セット:3,800円~
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楽天 単品:1,900円~
セット:3,800円~
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メーカー初回価格/送料 各¥1,900送料540円~
返金保証 なし

凛恋(リンレン)シャンプー・トリートメント
凛恋(リンレン)シャンプー

洗浄成分も優しく保湿成分も複数配合。髪と頭皮に優しいコスパも比較的良いシャンプーです。

凛恋は3種類ありますが、違いは以下の通り
ミント&レモンはエイジングや産後の抜け毛悩みに頭皮を整え,抜けにくくハリコシのある髪を育ててくれます。
ローズ&ツバキは乾燥・ダメージ髪に輝くツヤと潤い,乾かすだけで毛先をまとまりやすくします。
ユズ&ジンジャーはハリコシ・ボリュームアップ,髪を育む地肌をケアをしてくれます。

ただし、3種類のシリーズは植物エキスが少し違うだけなので,おそらくどれもそれほど変わらないのではと思います。
いずれも低刺激でありながら髪にハリやコシを与え、頭皮環境を整えてくれます。

容量 400ml(2~3ヵ月分)
洗浄成分 全てアミノ酸系で優しい
Amazon 1,970円~
楽天 1,970円~

さいごに

弱酸性で優しいシャンプーをご紹介してきましたがいかがでしたか?
弱酸性。といってもシャンプーには様々な種類がありますので、あなたがケアしたい悩みに近いシャンプーを見つけると満足度も高まると思いますよ。
美容成分や毛髪補修成分を見比べていくと本当にいろいろな種類がありますよね。
毛髪補修や頭皮の健康に嬉しい成分が配合されているものは、スキンケア化粧品を選ぶのに近いイメージだと思います。 美しい髪や頭皮に嬉しい効果が期待できますので、頭皮の健康と髪のエイジングケアにもおすすめです。