背中にブツブツ吹き出物やニキビができてしまう。それってシャンプーが原因かも!

背中の綺麗な女性

背中にニキビ・吹き出物が出来ていませんか?

背中がブツブツで汚いとお悩みではありませんか?

背中にニキビや吹き出物ができる原因はいくつかありますが、シャンプーが原因の一端になってるかもしれませんよ。というお話です。
もしも、「背中にニキビができやすいな」とか「背中がキレイじゃないな」と気にされている方はチェックしてみて下さいね。

背中に吹き出物やニキビができるシャンプー剤が原因?どうして?

ニキビができるのは顔だけだと思っていませんか?
ニキビは顔だけではありません。

いつの間にか背中にぽつりとできていたり、髪の毛を洗うときに触れて痛かったりしたことはありませんか?

体も当然皮膚なので、顔にできるのと同じメカニズムでニキビができますが、こうした体ニキビの原因は実はシャンプーにあるのかもしれないのですが、ではなぜなのか。

それはシャンプーに含まれる成分にあります。

お風呂で最後にシャンプーしてすすいだ時に、背中に洗剤が付着したままだとニキビや吹き出物の原因になります。

中でも特に洗髪後の爽快感をうたうシャンプーには、刺激の強い成分が使われることが多いです。
そのため背中にすすぎ残しの残留物が残ると背中のニキビに繋がったり、また、香料にもニキビや吹き出物などの原因になることがあると言われています。

背中ニキビができやすいのはどんな洗浄成分?

頭皮同様にやはり石油系合成界面活性剤は避けるべきです。

頭を洗うわけですから、当然体の肌にも洗浄剤が触れてしまいます。
そうなれば、洗浄力が強力なのでお肌の中の潤いや、必要な油脂を一緒に洗い流してしまうのです。

肌は乾燥すると潤いを取り戻そうと皮脂の分泌量を増殖させるので、どんどんニキビをできやすくしてしまうのです。

頭皮や顔の肌と皮膚ですから背中も同じです。
また、コンディショナーに含まれるシリコンはゆすいでもなかなかとれないので背中の皮膚についてしまい、残ります。
その為に、背中にニキビや吹き出物が出来たりかゆくなってしまいます。

石鹸シャンプーは?アミノ酸シャンプーなら大丈夫?

頭皮同様に石鹸シャンプーは天然由来成分配合のものが多いので、地肌やカラダに優しいですが、洗浄効果が高すぎるので、皮脂の分泌量が少なくなりがちな乾燥肌の人は注意が必要です。
乾燥すると背中ニキビの原因に繋がりますからね。

石鹸シャンプーを使うよりやはりアミノ酸シャンプーのほうが洗浄力がマイルドなので、体の肌も負担を与えることがないので、背中ニキビを防ぎやすいシャンプーといえるでしょう。

ブツブツ吹き出物ができたり、かゆみや荒れやすいなら洗う順序を変えてみて!

浴室で泡まみれのアヒルのおもちゃ

背中の洗い残しを防ぐなら、頭が先です

シャンプーやリンスに含まれる成分が、皮膚に残ることで、顔や体に肌トラブルを引き起こす可能性があるからです。

特に、背中のニキビはシャンプーやリンスに含まれる成分が残って引き起こすことが多く、身体を最後に洗うことで、背中のニキビも改善されやすいです。
頭を洗ってから体を洗うようにしましょう。

シャンプーを手ねいにすすぐ際の注意点

まず、すすぎにおいて大事なことはシャンプーの前にもすすぐということ。

そうすることで汚れを浮かしやすく洗い流しやすくさせます。

シャンプーのすすぎは3分以上

すすぎにかける時間は3分くらいと長いくらいのほうがすすぎ残しを防ぐことができます。
3分以上ってけっこう長いです。
特に髪の長い人は注意しましょう。

すすぎの適温は40℃以下が適温。

温度においては36~38度くらいがいいでしょう。
40度以上だと熱すぎて皮脂を落としすぎてしまいますからね。

こめかみや襟足、生え際の洗い残しにも注意

すすぐ順番はありませんが、こめかみや生え際、襟足など十分にすすげてない場合があるので、重点的にすすぐようにしましょう。

すすいだ後は髪をまとめる

背中にあたる範囲が広いので長い人はしっかり洗い流して髪の毛を1つにまとめておきましょう。

短い人はまとめるのが難しいと思うのでしっかり洗い残しのないように心がけるようにして、必ずお風呂から出る時に体を流してから上がるようにしましょう!
この時にシャンプーやコンディショナーが付着していることがあります。

背中の肌荒れに気をつける際のポイント

プールでたたずむ水着姿の女性

シャンプー以外にも、背中がニキビや吹き出物で肌荒れしてしまう原因は他にも考えられますのでご紹介します。

肌の乾燥による原因

肌が乾燥している原因でニキビが出来やすくなってしまう事があります。
乾燥気味の方は背中も保湿を忘れないようにしましょう!

洗う時の皮膚への刺激が強い

体を洗う時に強く擦りすぎていませんか?
それが原因で皮膚に傷つき菌が繁殖しやすくなり、吹き出物やニキビが出来やすい環境を作ってしまうので気をつけましょう。

汗を放置したまま

汗をかいても放置しがちですが、背中に汗をかいたときはきちんと汗を拭きましょう!
汗を放置してしまう行為もニキビや吹き出物の原因に繋がってしまいます。

食生活

ファストフードの取りすぎなどのバランスの悪い食生活を取っていると良くないです。
きちんと規則正しくバランス良く食事を取るように心がけていきましょう!

背中にニキビや吹き出物が出来るのは顔に出来るのと同じなので、扱い方も顔と同じように接してあげましょう。

まとめ

背中ニキビは頭皮やお肌と同様に皮膚ですから、間違ったシャンプーなどをしていると頭皮やはだがトラブルを起こすように背中ニキビが悪化してかゆくなったり赤みをおびて蕁麻疹のような背中になってしまいます。

背中ニキビを改善するためにはいかに正しいシャンプーをして予防、改善するかが大事になってきます。

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Mai(美容師)
ヘアメイクとしてのキャリアもあり、 私自身、敏感肌で悩んできた経験もあるので、子育てに頑張りながら敏感肌目線で髪だけでなくデリケートな肌のお手入れについても参考になる情報を発信していきます。
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